Doğal yollarla boyumu uzatma şansım var mı?

Bak kardeşim, net konuşayım. Eğer büyüme plakların hâlâ açıksa (ergenlik bitmediyse), evet, doğal yollarla boyuna birkaç santim katkı sağlama şansın var. Ama mucize beklemek yok. İş disiplin işi.

Bence şöyle söyleyeyim:

Uyku düzenin taş gibi olacak (özellikle gece 23:00–03:00 arasın beslenmen protein ağırlıklı ve dengeli olacak, D vitamini kalsiyum eksik olmayacak, bir de düzenli spor… Özellikle yüzme, basketbol, barfiks, esneme. Vücut potansiyelini kullanır.

Ama büyüme plakların kapandıysa?

O zaman iş değişir. Doğal yollarla kemik uzamaz. Sadece duruşunu düzeltir, 1–2 cm daha dik görünürsün. Gerçeği bu. Boy bir avantaj olabilir ama karizma, duruş ve özgüven çok daha büyük avantajdır. İnsan boyuyla değil, ağırlığıyla yer kaplar.