Özgüvenim çok düştü. vücudum aşırı kuru ve yağsızım 55 kiloyum ama kollarım hala ince yapılı memem de küçük kafam da küçük niye?

Öncelikle vücut yapısı genetik ve yağ dağılımı kişiden kişiye çok farklı olur, senin kilon normal olsa da kolların ince, memen küçük veya kafan küçük olabilir, bu tamamen senin yapınla alakalı. Ayna ve telefonun arka kamerası genellikle yüzü daha simetrik ve oranlı gösterir, ışık ve açı da çok fark yaratır. Başkası çekince algı değişiyor, bu normal bir durum ve herkesin fotoğraflarda kendini beğenmediği açıları olur. Önemli olan kendi hatlarını ve güzelliğini kabul etmek. Fondöten gibi makyaj ürünleri bunu destekler, ama gerçek özgüven vücudunla barışmakla başlar. Hafif makyaj doğru açı iyi ışık kendi pozitif bakış açın en iyi sonucu verir.

Bmi olması gereken aralıktaysa bence gayet iyi. Memnun değilsen de kilo almak için çabalayabilirsin. Çok zayıf ve şişman vücut herkese yakışmaz (yakışanlar var) İskelet yapısı ve yağ dağılımı düzgün olan kadınlar uç kiloları taşıyabiliyor anca. Ortalama bir kadın için ideal bmi 22-24 arası bence