21 yaş, 1.75 boy ve 52 kilo bir erkek için ideal olan nedir?

Question

Bedenimi/vücudumu geliştirmek için tam zamanı mı sizce? boyum çok mu kısa yoksa ortalama mı? kilo olarak çok zayıf olduğumu biliyorum, 175 boy için ideal kilo sizce kaç olmalı?

Kişisel bakım ürünleri (yüz için) sadece her sabah kalktığımda elini yüzünü yıkayan, dişini fırçalayan, saçına şekil veren biriyim. bunun haricinde bir tavsiye/öneriniz var mı?

Kısacası, gözünüzde şöyle bir kişi canlandırın;
Arda Güler'in 175 boylu, 52 kiloluk cılız bir hali gibi. 21 yaşında olmama rağmen arda günlerden bile 1-2 yaş küçük gözüküyorum.

(böyle anlatınca ben bile kendime acıdım)

Voltes · Accepted Answer

el, yüz, diş, kulak ve saç temizliği çok önemli. Hatta genel olarak vücudunda kirli tek bir yan olmamalı çünkü bu kişisel özen. Vücudunda sivilceler veya koku varsa 2 günde bir ful duş alabilir ya da vücut durumuna göre her gün vücudunu yıkayıp saçını 2-3 günde yıkayabilirsin, bu sivilce oluşumunu azaltabilir ve çeşitli kremler ve cilt bakım ürünleri (cildiyeye gitmen gerekir aşırı ise) ile düzeltilebilir. Kılların belli bir kısmı için (koltukaltı ve kollar) lazere gidebilirsin. Güzel kokman bir erkek için çok büyük bir artı olurdu kendine erkek kokularına göre nispeten hafif bir koku seçebilirsin. Kilon az, boyun ortalama. Boyda eksiğini vücut yaparak kapatabilirsin. Böylece kilo problemin ortadan kalkar ve hem sağlık olarak hem özgüven olarak gelişirsin. Bir kilo söylemek mantıklı olmaz çünkü vücudunda bir başkasında durduğu gibi durmaz, erkek olduğun için güzel beslenirsen vücudun kolay şekillenir.

ridofme · Accepted Answer

Senin yaşındaki bir erkek için sağlıklı bmi aralığı 20-25 arası. Underweight olduğun için hormonal dengen, bağışıklık sistemin, kemik sağlığın ve kalp-dolaşım sistemin olumsuz yönde etkilenebilir. Kendine karşı bu kadar acımasız olmamalısın, yazdığın son cümle canımı sıktı. Kilo alınıp verilebilen bir şey.

Gizli Üye · Accepted Answer

Boyun kısa değil, gayet iyi. Ama aşırı zayıfsın... 65'den aşağı asla olmaman lazım.. 52 nedir?

Kişisel bakım olarak, temiz olmak yeterli. Bu saydıkların tam da olması gereken ve yeterli.. Burada bir sorun yok.

Bahtıgüzel00 · Accepted Answer

Öncelikle bir kadın da olsaydın 1.75 boya 52 kilo çok az erkekte ise bir de kas oranı olacağı için 52 kilo iyice az bir kilodur Bu nedenle ilk olarak sağlıklı kilona ulaşman gerekiyor

Ne-She · Accepted Answer

Senin yaşında ve boyunda olmak gerçekten büyük bir avantaj, gelişim için vücudun hâlâ çok müsait! 175 cm erkeklerde boy kesinlikle ortalamada ve hiç kısa sayılmaz. Ağırlık konusu ise biraz düşük, evet, ama bu dezavantaj değil! Spora başlamak ve daha dengeli beslenmek seni çok kısa sürede toparlar ve genç görünmen de uzun vadede büyük nimet çünkü yaşını gösteren bir cilde sahip olacaksın.

Kişisel bakımına gelirsek, sabahları yüzünü yıkıyorsun, dişini fırçalıyorsun, saçına şekil veriyorsun — bunlar çok iyi! Benim tavsiyem, sana uygun hafif bir nemlendiriciyi de rutininin parçası yapman olurdu. Cildin nemli ve sağlıklı oldukça çok daha enerjik görünürsün ve yaşının çok daha üzerinde bir duruş yakalarsın! En önemlisi de kendine güven, çünkü zaten harika bir başlangıç yapmışsın! 💪✨

Fantastic_Sindirella · Answer

Boyun orta ama kilon baya zayıf.

TMAYSYTÜT · Answer

Boyuna göreçok zayıfsın ben senle aynı boydayım senin iki katınım kanka üstelik kilolu da durmuyorum yani

C4SANOVA · Answer

Aşırı zayıf bu erkeğin 65 70 kilolara cıkması lazım

Eirenee1 · Answer

70 kiloya kadar yolun var. Kilo alırken kas yapmanı tavsiye ederim, yakışır bence.

Gizli Üye · Answer

Yuh be benden zayıfsın

akiiff06 · Answer

Cok zayifsin kilo almalisin bence

Xiooos · Answer

erkek olarak zayıfsın

Gizli Üye · Answer

Kilo al acil öleceksin

stsjjbgyıkmg · Answer

Çok zayıfsın

21 yaş, 1.75 boy ve 52 kilo bir erkek için ideal olan nedir?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

21 yaş, 1.75 boy ve 52 kilo bir erkek için ideal olan nedir?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!