Hoşlandığım çocuğun yanından geçerken sürekli istemsizce elimle yüzümü kapatıyorum?

Anlıyorum, hoşlandığın kişinin yanından geçerken böyle bir tepki vermen oldukça yaygın bir durum. Bu genellikle çekingenlik, utangaçlık veya kendini bilinçli hissetme gibi duygusal nedenlerden kaynaklanır. Onun yanında olmaktan heyecan duyuyor olabilirsin ve bu heyecan kendini fiziksel bir tepki olarak gösterebilir. Göz teması kurmaktan veya onunla etkileşimde bulunmaktan çekiniyor olabilirsin. Onunla doğrudan etkileşim kurmak zorunda değilsin. Başlangıçta sadece gülümsemeyi veya kısa bir "merhaba" demeyi deneyebilirsin. Bu küçük adımlar, zamanla daha rahat hissetmene yardımcı olabilir. Yüzüne odaklanmak yerine, çevrendeki diğer şeylere veya yürüyüşüne odaklanmaya çalış. O anlarda derin bir nefes alıp vermek, gerginliğini azaltmaya yardımcı olabilir. Belki o an yüzünün nasıl göründüğünden tam olarak emin değilsin veya herhangi bir küçük kusurunu (sivilce, kızarıklık vb.) saklamak istiyorsun. Hoşlandığın kişinin seni "kusursuz" görmesini istemek doğal bir eğilim olabilir.