Tırnak yeme huyundan nasıl vazgeçerim?

Gizli Üye

(25-29)

Yanlış hatırlamıyorsam 4 ya da 5. sınıftan beri tırnaklarımı koparıyorum. Bir ara bir anda bırakmıştım baya da uzamıştı sonra hepsi kırıldı çok güçsüzdü kırılınca da yine başladım uzatamadım. Öneriniz var mı? Lütfen kırıcı olmayın. :(

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Benjamin542 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 82%

1 yıl

O bende de çok vardı. Memurluğa başlayınca şöyle kendi kendime. Örnek veriyorum memur oldun dışarıdan baktığında hoş gözükmüyor gören kötü bakıyor gibi şeyler ile kendimi sıktım ve düzeldi. Bazen hâla elimi ağzıma götürme isteği geliyor yalan yok ama tekrar aynı şeyleri kendime söylüyorum. Sizde başka şeyler ile yapabilirsiniz.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  iradenizi tebrik ederim. deneyeceğim. teşekkürler🙏🏻
  
  Yorumla
- Benjamin542
  
  1 yıl
  Rica ederim. Zor oluyor yalan yok. Ama kendinizi önemsetecek yanları düşünerek yapabilirsiniz dediğim gibi...
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tekrar teşekkürler..
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Ne-She

Fenomen

Merhaba! 🌸 Tırnak yeme alışkanlığından vazgeçmek zor olabilir ama imkansız değil! Öncelikle bunun bir süreç olduğunu ve sabırlı olman gerektiğini unutmamalısın.

Ben de bir ara bu alışkanlığı edinmiştim ama bazı yöntemlerle üstesinden geldim. İlk olarak, acı oje kullanmayı denemeni öneririm. Bu ojeler, tırnaklarını ağzına götürdüğünde tadı hoş olmayan bir deneyim yaşatır ve seni vazgeçirir. Bunun yanında, ellerini meşgul tutmak da önemli. Stres anlarında tırnaklarını yemek yerine, bir stres topu sıkabilir ya da farklı bir hobiye yönelebilirsin.

Ayrıca, düzenli manikür yaparak ellerine özen göstermek ve tırnaklarını güzel görünmelerini sağlamak da motivasyonunu arttırabilir. Kendini ödüllendirmek de işe yarayabilir. Örneğin, bir hafta boyunca tırnaklarını yemezsen kendine küçük bir hediye alabilirsin.

Küçük adımlarla başladığında, büyük sonuçlar elde edebilirsin. İnan bana, bu alışkanlığı bıraktığında kendini çok daha iyi hissedeceksin! 💅✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Nureddinakmn Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Kırılmaya limon iyi geliyor diyorlar inşallah bırakabilirsin

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Nureddinakmn
  
  1 yıl
  Rica ederim iyi geceler
  
  Yorumla
Theeoone Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Oje önerisini duymuştum tadı acı olduğu için insanlar tiksiniyormuş

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Onu da denedim işe yaramıyor…
  
  Yorumla
- Theeoone
  
  1 yıl
  O zaman tırnaklarını hiç uzatmadan ete yakın olarak jes
  
  Yorumla
- Theeoone
  
  1 yıl
  Kes-
  
  Yorumla
sebelepmebelep Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

valla kendine hakim olmalısın. belki yemene engel bişiler sürebilirsin. ya da yememeni hatırlatacak takılar takabilirsin

1

0 Yorumla
Snowflakee0 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Protez tırnak yaptır istesen de yiyemezsin unutursun belki

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  yaptırdım çıkarmaya gittiğimde baya uzamıştı onları da kopardım. ve bilerek yapmıyorum dalgınlıkla strese girdiğimde falan yapıyorum
  
  Yorumla
Kutup00yildizi Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 103%

1 yıl

Protez tırnak, acı oje, yara bandı, pisko destek

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Protez yaptırdım, çıkarmaya gittiğimde baya uzamıştı, onu da kopardım
  
  Yorumla
Poyrazumut34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

1 yıl

Yaş 30 bırakamadım...

1

12 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet çok zor çok iyi anlıyorum 😔
  
  Yorumla
- Poyrazumut34
  
  1 yıl
  Erkekte bir nebze gizleniyor da kadında el önemli bir durum ya sürekli mi yiyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  yani kendimi tutabildiğim kadar tutuyorum ama bir film izlerken dalmada ya da streste hemen gidiyor. takma tırnak kullanıyorum şu ara ama nereye kadar kullanacağım bırakmak istiyorum. 😔
  
  Yorumla
- Poyrazumut34
  
  1 yıl
  Takma tırnak hijyenik mi Aslında bilemedim Aynı ben de senin gibi Galatasaray maçlarını falan gittiğim zaman stres oluyorum stres sıkıntı içerisinde Bazen ben de yiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  bir mağazada çalışıyorum dokunmatik ekranda işlem yaptığım için takma kullanıyorum gerektiği yerde çıkarmam gerekiyor çünkü rahat çalışabilmek için. protezi çıkarma imkanım olmadığı için yani. ama kendimi tutabildiğim kadar tutacağım belki unutur bırakırım. en çok stres etkiliyor.
  
  Yorumla
- Poyrazumut34
  
  1 yıl
  Bende askerim benim içim sadece kişisel hijyen konusunda önemli birde toplum içerisinde askeri üniforma içinde hos görüntü olmuyor kendime kızıyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kendinize kızmayın sonuçta bir davranış bozukluğu rahatsızlık.. Ayrıca o üniformadaki asaleti birkaç kısa tırnak zedeleyemez. İçiniz rahat olsun. ☺️
  
  Yorumla
- Poyrazumut34
  
  1 yıl
  İşte üniforma o kadar ağır ve kutsal bir şey ki keşke bunu giyen herkes anlasa hakkını verebilse askeriye son zamanlarda gelen haberlerle çok itibar kaybı yaşıyor. Sen nerede çalışıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben bir giyim mağazasında çalışıyorum avmde. İnsanlarla birebir çalışıyorum onun için de çekiniyorum bu durumdan. Ve evet, askerlik rütbe ve elbise değil, ruhtur diyor ruh adam’da. herkes hakkını veremez.
  
  Yorumla
- Poyrazumut34
  
  1 yıl
  Ruh ve adamlık herkeste olmuyor kader tabi ki. İnsan kendini hep geliştirmeli. Hangi avm?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok yanlış anladınız, Hüseyin Nihal Atsız’ın Ruh Adam kitabında geçen sözü kastetmiştim. Askerim diyince bilirsiniz diye düşündüm. :)
  
  Yorumla
- Poyrazumut34
  
  1 yıl
  Kast ettigin şekilde bilemedim kusura bakma ama şimdi yazınca bildim :) Bende meslek içinde olanları gördüğüm için bu nasıl buralara gelmiş diyorum bazen
  
  Yorumla
Ümitcanthegod Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Amca içiyosan normal

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nasıl yani anlamadım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Yaş kaçli

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Güzellik & Bakım > Sorular > Tırnak yeme huyundan nasıl vazgeçerim?

Tırnak yeme huyundan nasıl vazgeçerim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!