Büyük göğüs sıkıntısı?

kilo ve şikayet ettiğiniz gögüs ölçünüz lütfen?

Bence fitsin , gögüslerinde o kadar büyük değil, asla ameliyat filan olma herseyin yerli yerindeymiş bende sandım anormal bir durum var

Doğru Sütyen Seçimi: Göğüslerin rahatça oturacağı ve destek sağlayacak doğru beden ve tipte bir sütyen seçmek önemlidir. Sütyenlerin uygunluğu, doğru ölçülerle seçilmesi ve iyi bir destek sağlaması gereklidir.

Sütyen Değişimi: Sütyenlerin zamanla esnemesi veya formunu kaybetmesi normaldir. Bu yüzden, sütyenlerinizi düzenli olarak değiştirmek ve yenilerini almak gerekebilir.

Yumuşak Kumaşlar: Rahatlık için pamuklu ve yumuşak kumaşlardan yapılmış sütyenler tercih edebilirsiniz. Sıkı veya sert kumaşlar rahatsızlık verebilir.

Egzersiz ve Postür: Göğüs kaslarını güçlendiren egzersizler yapmak, göğüslerin desteklenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, doğru bir postürle durmak göğüslerin daha rahat hissettirilmesine yardımcı olabilir.

Hastalık ve Sorunları Kontrol Etmek: Eğer göğüslerde aniden ortaya çıkan rahatsızlık, ağrı veya değişiklikler varsa, bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir. Göğüslerdeki değişiklikler bazen altta yatan bir sağlık sorununun belirtisi olabilir.

Göğüs Masajı: Nazik bir göğüs masajı, kan dolaşımını artırabilir ve rahatlamaya yardımcı olabilir. Masaj sırasında aşırı baskı yapmaktan kaçınılmalıdır.

Ama emzirmeme söz konusu var ilerde

Yani bunu iyi düşünmek lazım bu sadece sana bağlı bir karar olmamalı

Boyun kaç ve bedenin kaç beden

Haklısın biraz büyük ama iyi düşün

Miray Daner in ki de büyükmüş

Kafam kadarr mı nasıl bişey merak ettim

Emzirmede problem olmaz sütün azalır