Bu çıtırlar niye bu kadar çekici ve tatlı oluyor?

beni görsen düşersin kaslarıma :D

ulan iki yüzlüler :D o zaman niye 30 una gelmiş bekar bir kıza tam evlenme yaşındasın diyip 20 liklere ay çok küçüksün diyosunuz yorumlarda :D şimdi de torun sahibi mi oldular 30lar :D

sen bakmıyosun diye herkesin aynı oldugunu mu düşünüyosun? yanılgın burada işte. boşuna kuruntuya kapılma her türlü bakan bakıyor. kas kütlesini korumuş adam zaten büyüme hormonu düzeylerini de korur gençliğini de korur.

bak ben anlatamıyorum sana olayı. özet geçiyim. ben olayı tatlılık ve çekicilik olarak değerlendirdim çünkü bu yaşlarda hem fiziksel erişkinlik tamamlanıyor hem de yaşlılık izleri başlamamış oluyor henüz. 25 veya 30 una gelmiş bir kız ile 18-19 yaşındaki bir kızın hücrelerine aldığı dna hasar boyutu kesinlikle aynı değildir. ya bunu stresle alırsın ya da çok yiyeyerek aşırı şeker yüküyle alırsın. güzellik farkını ortaya çıkaran da zaten birinin diğerine göre hücrelerine aldıgı dna hasarıdır. Allah biz insanı en güzel biçimde yarattık derken aslında henüz başlamamış olan dna hasarından önceki gençlik evrelerini vurguluyor ki gerçekten de öyle ben sağlıklı olup obeziteye yakalanmamış çirkin bir çıtır görmedim ben.. sen toplumda gördüğün 35 yaşındaki adamların dna hasar yıgını yüzünden herkesi aynı kefeye koyuyosun. bu iş kronolojik yaşa göre ilerlemez biyolojik yaşa göre ilerler doğada. . dünyada bunun örnekleri de var mesela 60 yaşına gelmiş bir japon vardı gününün çogunu aç geçiriyordu kalori kısıtlaması yaparak ve adam cidden 30 bile göstermiyordu tip olarak. kendi yaşıtları dede gibi. olayın vehametini anla diye söylüyorum. olay para meselesi değil doğa, raydan çıkan canlıyı ayıklıyor. bu durum her canlıda böyledir. insanda da çekicilik kalmıyor yaşlandıkça ve değerin düşüyor gençliğin kıymetini varken anlamak lazım. her yaşın güzelliği var diyenlerin olayı fakir avuntusu yalan o işler.

işte bu yazdıgın şey tamamen toplumun geneline göre bakarak yorumladıgın için topluma ait mutlak bir doğruymuş gibi kabul ediliyor. oysa mutlak doğru bu değil. çok az da olsa istisnaları var bu işin. kalori kısıtlamasını istikrarlı yapan insan ne hastalanır ne de yaşlanır. fakat bu olayı hakkıyla yapan insan neredeyse yok denecek kadar az olduğu için herkes yeme içme peşinde ve anlık yaşama derdinde oldugu için toplumun geneline yansımıyor bu iş ve yaş farkı tabu haline dönüşüyor. haliyle senin gibi biri de 35 yaşında bir insanı yaşlı olarak tanımlıyor 18 lik birine göre. oysa yaşlanma zaten 18-20 lerde başlamakta bilimsel olarak fakat bunun dışa yansıması en erken 25 leri buluyor, kişinin hayat şartlarına göre de değişiyor biyolojik hasar. Bu tabuyu yapan şey toplumun yanlış hayat tarzı tercihleri ve bunun fiziksel olarak dışa yansımasıdır.

ve bahsettiğin aç kalma konusu evet doğru. oruç esnasında otofaji ile eski hasarlı hücreleri vücut yiyor ve yenilerini yapıyor onarım faaliyetlerini hızlandırıyor hücrelerde. bu kanıtlandı bilimsel olarak zaten nobel ödüllü japon bir bilim adamı tarafından.. youtube'da otofaji diye aratırsan açıklayıcı videoları görürsün. bakma bizim toplum yeme içme olayını ilah yaptıkları için hastalanıp hızlı yaşlanıyorlar. yemezsen ölürsün gibi bakıyorlar olaya. bilim böyle demiyor oysa. ne kadar çok hareket edip kalori kısıtlaması yaparsan dna onarımı yapan sirtüin genler o kadar çok hücrelerde aktive oluyor ve hücreyi onaran NAD artışı sağlanıyor diyor. aksi halde ya kanser olursun ya yaşlanırsın. Ben zaten bu olayı yıllardır araştırıyorum hobi olarak.

sorun yok. Yani bir insan sırf genç yaşta sevgili bulup evlenerek aslında bu ayrıntılara dikkat etmedikçe birbirlerini ilerki yaşlarda sevemez hale gelmeleri kaçınılmaz hale gelecek. niye dersen yaşlanmanın önlemini almıyorlar. sadece gençliğinde doya doya çekicliği yaşayıp geri kalan koca bir ömür yaşlı halde geçmesi saçma. yıllar geçtikçe gençkenki çekiciliği karşı cinste göremedikçe giderek aldatmaya yönelecek bir taraf diğerini daha gençleri çekici bularak. ki zaten bunu yapıyor toplumdaki evli bireylerin bazıları. bu da bunun canlı kanıtı.

ben 25 yasındayım yasıtlarıma göre iyi duruyorum görünüs olarak ama kalori olayına da dikkat ediyorum dedigin gibi ama mesela sigara var alkol var simdi sigara tamam zaten ama bi de alkol eklenince bu durum cok daha kötüye mi gider mesela hem ac kalıyosun hem sigara iciyosun yani ac kalmasan belki daha az yaslanırsın hem ac kalıp hem sigara alkol olunca daha mı hızlandırır sence abi? bi de paketli hazır sekerli gıdaları almamaya calısıyorum yarı aktif hareketli yasam ve biraz spor basla tavsiyen var mı bilgilerini paylasabilirsen sevinirim.

@Tommysky ben yaşıtlarıma göre iyi duruyorum diyerek, yaşıtlarının çökük göründüğünün eminim sen de farkındasındır kız erkek olarak. millet zannediyor ki yaşlanma 30 larda başlıyor bu şehir efsanesi. 20 leri bile bulmuyor bu işin dışa yansıması 25-30ları buluyor sadece.

sana en büyük tavsiyem sigara ve alkolü bırakmaya çabala. çok yoğun oksidatif strese yol açıyor hücrelerde. hani bazıları sigara alkol var ama hala iyi görünüyorum diyorlar ya. emin ol onların hücrelerindeki Quenzim 10 düzeyleri iyi oldugundan hücre hasarına karşı korunuyordur. Ama bu eşik bir kırılırsa var ya hızla çökersin özellikle alkolle.

Sana en büyük tavsiyem içi dolu gıdalar tüket ve antioksidan al dışardan özellikle selenyum ve E vitamini. q10 takviyeleri de alabilirsin ama alkolü mutlaka terk et. Yeşilliği düzenli tüket, yoğurt süt balık falan ihmal etme.

oruçlu geçirdiğin günlerde otofajideyken daha iyi korunursun çünkü antioksidan kapasiten giderek artar açlık sırasında. yani açlık öyle sanıldıgı gibi öcü değil senin beyin hücrelerin bile rejenere oluyor otofajiyle ki bu kanıtlandı.

sporu bırakma olabildiğince kas hacmini artırmaya bak sürekli. kaslanan adamı doğa ayıklamıyor. kas kaybedeni ayıklıyor. soğan, kırmızı elma ve maydanozu da ihmal etme. bunlarda hücresel NAD artıran quercetin ve apigenin bol var. üzüm ve yerfıstıgında da resveratrol çok. resveratrol senin hücrelerindeki dna hasarını onaran sirtüin genleri aktifleştiriyor özellikle fıstıgın çöpe atılan kırmızı ince kabugunda çok var ve siyah çekirdekli üzümde de var.

Bir de araştırmalar glisin ve NAC takviyelerinin antioksidan kapasiteyi artırdıgını ve ömrü uzattıgını söylüyor. antioksidan ne diyeceksin? antioksidan senin hücrelerine hasar verip yaşlanma ve dna hasarına yol açan maddelere karşı kalkan olan koruyucu maddedir. NAC doğal olarak soğanda çok var, glisin de hayvansal besinlerde çok var.

Evet haklısın. kas kütlesini koruyan adam yaşlanmaz bu bir gerçek. zaten bilim yaş ilerledikçe kas kütlesinin kademe kademe azaldıgını söylüyor belli oranda

alakası yok. en çekici güzel yaşı 18-19 dur bir kızın. ama farkında değiller değerlerinin. çocuk diyenler az ötede oynasın bu yaşa. yasal olarak yetişkin ve büyümeleri durmuştur. sadece tabular yüzünden insanlara çocuk geliyor bu yaşlar. oysa en güzel oldukları yaş kızların. erkekler için de aynısı geçerli aslında. sadece aklen tecrübeleri fazla olmadıgı için olgun değillermiş gibi gözüküyorlar

o senin kendi kanaatin. benim fikrim değil. benim adıma hüküm vermen saçma olmuş 16-17 ye de yürür diyerek. yasalar 18 altını çocuk görüyor ben de buna uymak zorundayım. normalde kızlarda büyüme 15 ini bile bulmuyor tamamlanması. zaten daha da uzamıyorlar 15-16 dan sonra.

mantıgın oturması dediğin şey yaşanmışlık ve tecrübeden ibaret şeyler yüzünden yaşı ilerlemiş kişinin görüp yaşadıklarına göre daha geridesin sadece. fizyolojik olarak fazlasıyla oturmuş oluyorsun ama sana bilimsel gerçekleri kabul ettiremiyoruz ne diyeyim sana bilemedim.

olayı seks olarak yorumlamadım. çekici geliyorlar bana özellikle 18-19

kimseyi inandırmak zorunda değilim, istediğine inanabilirsin. ben olayı tatlılık ve çekicilik olarak değerlendirdim çünkü bu yaşlarda hem fiziksel erişkinlik tamamlanıyor hem de yaşlılık başlamamış oluyor henüz. 25 veya 30 una gelmiş bir kız ile 18-19 yaşındaki bir kızın dna hasar boyutu kesinlikle aynı değildir. güzellik farkını ortaya çıkaran da zaten birinin diğerine göre aldıgı dna hasarıdır

yüzüne baksam anlarım zaten. büyüme hormonları düşük oluyor obezlerin o sebeple yüzleri çekici durmuyor sarkmaya müsaitler, sıkı değiller.

insanlar bilmedikleri hakkında atıp tutmayı çok severler. ağzı olan konuşuyor ben gerçeklerden bahsettim.

Evet onun da farkındayım ama emin ol toy/tecrübesiz oldukları için öyle görünüyorlar. hayat tecrübeleri olmadıgı için öyle görünüyorlar yoksa fizyolojik olarak en iyi yaştalar.. yukarıda yorumda uzunca bu yaşlanma mevzusunu açıkladım istersen verdiğim cevapları okuyabilirsin.

sen kaç yaşındasın ki

öyle bi yazdın ki sanki yaş aralıgın doğru değilmiş gibi hissettirdin

yok ne alakası var. 24 sündür öyleyse sen onlara karşı çıktıgına göre