Aynaya bakmak istemiyorum bu durumu nasıl aşabilirim?

Depresyon sürecindeyim. Kilo alırım diye ilaç kullanmıyorum Yüzüm sanki birden çirkinleşmiş gibi hissediyorum. Solgun ve bitkin duruyorum. Aynaya hemen bakıp geçiyorum aynadaki ben değilmisim gibi bir korku taşıyorum. İnsanlar beni görsün istemiyorum. Çok çirkin hissediyorum.

Aynaya bakmak istemiyorum bu durumu nasıl aşabilirim?
Cevapla