Saçlarımın çok dökülüyor neredeyse ön kısımda saç yok. Ne yapabilirim?

öncelikle buna ne sebep oluyor? kimyasal bir şey mi yoksa iyi beslenmiyormusun? sağlıklı sebze meyve yerine fastfood denilen yalan dolan hamburger ev yemeği yerine abuksabuk büfe yemekleri vs mi yiyorsun. Saç için faydalı olan besinlerin internetten araştır , dışarından etki ile saç çıkartmak vs vs YALAN dolan bu reklamlara inanMA. Saçlar bitkiler gibidir , bitkiler topraktan beslenirler , saçlarından senden ve kanında beslenirler. Yediğin yemekleri gözlemle ne yiyiorsun? sağlıksız kötü besleniyorsan yeme biçimini değiştir sağlıklı beslen kötü boyalı gıdalar şekerle kola vs vs yeme içme
Unutma tekrar yazayım.. saçlar bitkiler gibidir , dışarıdan müdahale ile büyük bir etki yapamazsın , saçların dökülüyorsa düzgün besleneceksin ve o besinler kanında saçlarına gidecek. Yalan dolan şampuanlar kremler vs vs saça çok az etki yapıyor yıllardır insanları bu yalanlarla kandırıyorlar. Örneğin sağlıklı beslenme için kabak çekirdeği saça faydalıdır, kuruyemişler, ciğer (et), yumurta, muz , ketentohumu , sebze ve meyveler vs Biotin içeren gıdaları tüketmeye çalış.. eczaneye gidip kısa yoldan kurtulmak için vitamin alMA ! gıdalar önemli vücudunu "doğal" gıdalarla besle.

Resimlere bir gözat > > > https://bit.ly/3whqZ04
+ https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/eat-right-healthy-hair

Saç ektir