Spor yapmayı bırakıp uyku düzenimi iyice bozduğumdan beri yüzüm soldu böyle mi kalır, napabilirim 😅?

Ee ben bir süre daha başlamam spora ama yüzüm solgun mu kalacak bari az canlılık gelsin..🥰Sağlıklı beslensem geçer mi?
Spor yapmayı bırakıp uyku düzenimi iyice bozduğumdan beri yüzüm soldu böyle mi kalır, napabilirim 😅?
Yani bakım ürünü ile hallolur mu bu ya da en azından tekrar düzenli uyusam düzelir mi?

😅
Spor yapmayı bırakıp uyku düzenimi iyice bozduğumdan beri yüzüm soldu böyle mi kalır, napabilirim 😅?
Cevapla