Öyle kalınkı incelmesi 10 ay sürer yardım edərsenəz mutlu olurum Mənə kömək lazımdır.. yardəm edin lütfen
AI Persona’ya Sor
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
8Cevap
Squat ve diyet yapabilirsin
Knk diyet nasıl yapayım tüm gün şirket bize brokoli yediriyor
Knk kalori saymayı dene mesela yediğin yiyeceklerin kalorisine bak sonrada kalori açığı oluştur. ama bacaklarını inceltmek istiyorsan google da egzersizlere bak ya az yapıyorsun ya da çok yapıyorsun ya da yeterince dinlenmiyorsun
Bu arada duş almak 44 kalori yaktırır
İyiymiş teşekkürler
Spora başlaya bilirisn, bacak çalışabilirsin kısa sürede istediğin sonucu elde edebilirsin sanırım
1 ay yapıyorum olmuyor 1-3 brokoliden mi acaba zayıflıyor azalıyor sadece
Pardon yanlış yere yazdım brokoliyi şeyi
Sadece brokoli ile olmaz gerekli proteinleri de alman gerek
Şirkət işte ya
Nası şirket
Şirkət yediriyor bizə tüm çalışanlara yediriyor hem bazı kadınların bacaklarıda benimki gibi oldu
Sadece brokoli mi yediriyor, sebep ne buna?
Bilmiyorum sebep ne
Ee yemeyin ve ya şikayet edin
Ben yemiyorum artık çantama koyuyorum çantada yerde kalmadı hepsi doldu 4. Çantayı aldım ona dolduruyorum. Üstelik hep kadınlar bunu yapıyor erkekler yapmıyor
Ayrıca şikayet edince bizide onda kullanacak gözündən belli
Ee doldurma yemek alma başka biyerden söyle ye ya da iş çıkışı falan ye
Ama şirket bize alıyor ve saatlerce izliyor
İzlediği şey ne, ne üzerine bu şirket?
Bizi izliyor
YG Entertainment gibi bir şirket
İzlemesi için sebep ne yani onu anlamadım
Bilmiyorum galiba atarız diye izliyor
Ee atın atmazsanız zaten bu durum böyle uzar gider
Kanka nereye atıcaz adamlar bizi izliyor etrafımızı sarmış bir şekilde
Valla nereye atarsanız artık ya toplanın bi konuşma yapın yemek yerine ödemesini alın ya da yemeklerde çeşitlilik isteyin bunlar sizin haklarınız yani
Bidakine zaten bavul gitircez içine dökcez inşallah görmezler
Valla siz bilirsiniz :)
Neyse arayalımda bugun getirsinler bavulları
Devamlı spor yapman gerekir.
İşe yaramıyor bir aydır bunu yapıyorum yinede incelmiyor
Birde yediklerine dikkat et ve birdaha dene.
Öf zaten hərgün brokoli yemekten ölüyorum
Brokoliden başka yiyebilceğin çesitlerde var
Şirkət izin vermiyor
Neden?
Bilmiyorum
Şirkete girdikten sonra 5-10 ay sonra oldu
Alt bacakların nasıl? :D :D :D nasıl bacak şekli lan o, altlı üstlü :D :D
Spor yap
1,5 aydır bunu yapıyorum yinede incelmiyor
Yanlış yapıyorsun demekki
Hərgün borkoli yememden mi acaba
Hergün aynı yemek yemen zaten hata
Napim bizim şirket işte
Şirket derken?
Bizim bir tane şirket var o bizə hərgün borkolili şeyler yediriyor
Başka şeyler ye
İzin vermiyorlar caza olarak saatlerce brokoli yiyoruz
Egzersiz yaparak
Spor
Boy kilo kaç
Boy: 1.59 kilom 54
Squat yapman gerekiyor vücut ölçülerin nasıl
Gögüs:84
Bel:78
K@lça:84
Bel çok kalın
Knk 4 gün 70 di 78 oldu
Nasıl oldu
Şirketin işi diye düşünüyorum her gün brokolili birşeyler yiyoruz ondan olabilir 😩
😀😀😀
Biraz fitnes yap
Hərgün yaptığımız 3-5 saat fitnes spor falan zaten sonra geri brokoli
spor yap bol