Sürekli dudaklarımı yolmaktan derisini yüzmekten kendimi alı koyamıyorum napmalıyım?

Evet ara ara yine yapardım ama son 1 2 haftadır gece gündüz sürekli yapıyorum görenler artık noldu sana diyor

Başka şeylerle ilgilenmeye çalış, uzaklaştır kendini

İlgilendiğim şeylee var ama bir an kendimi yşne bu şekilde buluyorum. Yinee de farklı bir şeyle uğraşmayı deniycem

Umarım başarırsınn

Umarım

Peki napmalıyım ben

Kendini tutman lazım. Başka uğraş bul seni rahatlatacak. Nefes egzersizleri yap. Çok çirkin gözüküyor yapmamalıyım, ben değerliyim diye dusun

Uğraşlarım var boş vaktim de pek olmuyor ama farkına varmadan tekrar kendimi yaparken buluyorum. Yine de dediklerinizi deniycem teşekkür ederim 😇

Stresten bence☺️

Neye stres yaptığımı da bilemedim çözüm bulamıyorum ondan

Allah allahhh bence sen farkinda degilsin, bastirilmis duygular olabilir

Ara ara olurdu ama bu sıralar 1 2 haftadır çok çok sıklaştı. Ne gibi bastırılmış duygular olabilir ki

Bilemedim. Ben de cok yapiyorum, daha cok kaygili ve stresli dusunceli zamanlarda. Ama o kadar abartmiyorum

Ben baya abartıyorum durum hiç yok canımın acısına falan bakmıyorum

Uzmana danis bence konu beni aştı😂

Ne üzerine birine danışabilirim

Ben psikolojik oldugnu dusunuyorum sahsen. Sonucta kimse sana zorla yaptirmuyor icinde bir durtu var engel olamiyorusn

Çok merak ettim acaba beni buna dürten şeyler ne

Psikolog bulup daniş bence ben de merak ettm

Deniycem sağolun

Vazelin çok yağlı bir şey değil mi dudağa sürülür mü?

Yağlı ama emiyor ve çatlamış dudaklara vs iyi geliyor

Deniycem teşekkür ediyorum