Hips dips ten nasıl kurtulunur?

Gizli Üye

(25-29)

arkadaşlar benim 13 yaşında küçük bir kız kardeşim var. fiziksel görünüşüne çok önem veriyor ve kumsaati fiziğine sahip olmak istiyor. geniş omuzları ince beli var ama hips dips i var. tek sorunu o ve çok üzülüyor. bilen. birisi hips dipsin neden olduğunu ve nasıl geçeceğini (yağ enjeksiyonları, estetik dışında) yazabilir mi? pandemiden dolayı kilo aldı ve basenleri de çok genişledi. ne yapmalı?

Cevapla

Çok Süper Cevap

xkvrck Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Fiziğine değil sağlığına odaklanması onun için daha iyi olur. Hip dips olmaması gereken kötü bişey değil. Amerikalıların yeni ürünler, ameliyatlardan para kazanmak için sorun gibi yansıttıkları doğal kadın kemik yapısından kaynaklanan bir şey. Bu görüntünün daha az olmasını isteyen yan kalça kaslarını büyütüp orayı kasla doldurabilir. Yan kalça kasları da bacağı yanlara açtığımız her hareketle çalışır. Side lunge, clam shell, hydrant, plank jack, in and out squat, side reise gibi
Bunun dışında beslenmesine dikkat etmesi ve hareketleri yaparken çalıştığı yere odaklanması gerekiyor.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anladım çok teşekkürler
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Pleurer Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 66%

+1 yıl

Bacak egzersizleri olabilir chloe ting kanalını öneririm

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anladım teşekkürler
  
  Yorumla
- Pleurer
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
1Ay_Işığı Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 43%

+1 yıl

Cloe ting die bj kadın var o bu sporları yapio egzersizlerini yapsın

0

0 Yorumla
yalnizbirinsanim23 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 95%

+1 yıl

bacaklari uzerinde calismasi gerekiyor fitness'ta

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Duzelir
Ama sensın by kısı dgılmı

0

0 Yorumla
Jöh06 Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 482 cevap paylaştı.

Spor yapsa bir nebze düzelir

0

0 Yorumla
Quarti Takip Et
Xper 5 Yaş: 110

+1 yıl

Kurtulamaz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya hiçbir yolu yok mu?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Spor

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sporla kesin geçer mi? kendisi sporcu olduğu için fitnessta yapıyor.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evet kesin düzelir devam etsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Güzellik & Bakım > Sorular > Hips dips ten nasıl kurtulunur?

Hips dips ten nasıl kurtulunur?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!