Gözlerim çok yorgun bakıyor, göz yorgunluğuna ne iyi gelir?

Question

Selam guzel insanlar!

Gozlerim cok yorgun bakiyor. Biri gorunce cok mu yoruldum bakislarin bine cokmus falan diyor. Ben de fark ediyorum bazen gözümün akındaki damarlar kipkirmizi oluyor.

Göz alti morluğu da bas gosterdi zaten. Dün salatalik koyup dinlendirdim. Gözalti maskesi de almistim ondan falan koydum ama cidden göz isiltisini arttiran bir vitamin vs. var midir?

Kozmetik ürün istemiyorum tamamen doğal olsun lütfen.

Doktorkedii · Accepted Answer

Herhangi bir vitamin ya da minerale eksikliğin yoksa bunların takviyesini almanın hiçbir faydası olmuyor maalesef😔 Spesifik olarak göz yorgunluğuna iyi gelen bir vitamin de zaten yok. Beslenmen konusunda bira daha hassasiyet gösterip genel olarak her vitaminden yeteri kadar alıyor musun bunu kendi içinde tahlil edebilirsin.

Göz yorgunluğunun da tek ilacı gözlerimizi
dinlendirmek tabi bilgisayar başında çalışan biri için ne kadar mümkün bilemiyorum ancak en azından yarım saatte bir parmak uçlarınla gözlerine birkaç saniye masaj yapabilir, ortamın ve bilgisayarın ışığı fazla parlaksa ışık miktarını biraz azaltabilirsin.

Bir de bu Corona muhabbetinden sonra bir göz doktoruna uğraman iyi olabilir. En azından her şeyin normal olup olmadığını öğrenmiş oluruz.

Kimikio · Accepted Answer

Göz yorgunluğu oldukça fazla zorlayıcı bir durumdur. Göz yorgunluğuna en iyi gelen şey, göz yorgunluğuna sebep olan durumu ortadan kaldırmaktır.

Günümüzde göz yorgunluğu sebeplerinin başında; cep telefonu ve bilgisayar geliyor. Görevin gereği olarak yoğun şekilde kullandığını düşünüyorum. Eğer kullanıyorsan ciddi şekilde ara vermelisin. Uzun süreli aradan ziyade düzenli şekilde aralar da senin bu durumuna çözüm olabilir.

Eğer cep telefonu ve bilgisayardan kaynaklanmadığını düşünüyorsan; çok fazla kitap okuma, fazla ışığa maruz kalma, klima, ısıtma sistemleri de göz yorgunluğu oluşturur. Zamanla bu yorgunluk baş ağrısı, gözlerde yanma yapabilir.

Kendine dikkat et lütfen, sağlıklı günler dilerim 🙂

aMMeister · Accepted Answer

Uyku bozukluğu varsa ona çözüm bulmalısın. Benim gözlerimin altı da sürekli mosmor olur. BB Krem ile kapatarak geçici çözüm buluyor öyle mutlu oluyorum.

Kesin ve kalıcı çözüm iyi bir uykuyla başlar, gözlerini yoran etkenlere karşı dinlendirici gözlük önerebilirim.

Kawasaki_Ninja · Accepted Answer

Portakal, mandalina, greyfurt veya limon kabuğunu sıktığında çok küçük su fışkırtıyor. Fışkıran o suları gözünün içine içine fışkırtırsan çok iyi gelecek :) hem ağrıya vs iyi gelir hemde dinlendiriyor. İlk başta biraz yakıyor ama sonra rahat ediyorsun

beyazorkidem · Answer

Yeşilçayı demleyip buz küplerine dolduruyorum sabah uyanır uyanmaz gözlerim ve yüzümde masaj yapa yapa gezdiriyorum. Hem o yorgunluğu alıyor hem de cilde renk veriyor. :)

civciv · Answer

Gözlerini dinlendirmek için bir süre telefon ve bilgisayar gibi ekranlara bakmananı, yatarken de ışıkları kapamanı öneririm. Ayrıca gözleri gündüz dinlendirmek için salatalık gibi nem veren ve ferahlatan uygulamalar da yapabilirsin. Gözler için maske tarzında jel kalıplar var, buz aküsü de deniyor, ondan da faydalanabilirsin.

HürreemSultaaN · Answer

Vitamin eksikliği olabilir Doktora git diyeceğim Artık öyle bir lüksümüz de yok 🌺

Kalemağlarkâğıtsusar · Answer

Akşamları yatmadan iki saat önce yarım çay bardağı havuç suyuna bir çay kaşığı sıvıyağ katıp için. Hem cilde hem zihin yorgunluğuna hem de vitamin eksikliğine iyi geliyor. Çocukların ders çalışıp anlamasında bile etkisi var. Prof. İbrahim Saraçoğlu söylemişti.. isterseniz netten videosuna bakabilirsiniz..

EemeraldD · Answer

Dinlendirici gözlük veya gözü dinlendirmek bu aşamada dilimlenmiş patates veya salatalık halkası koymak iyi gelebir. Işıktan ve güneşten uzak tutmak ciddi anlamda rahatlatır.

Yunus133 · Answer

Güneş kremi veya garniernin göz altı için bb kremini kullanabilirsin

babyocconer · Answer

Uykusuzluk olabilir dostum ya da aşırı stresten radyasyondan uzak dur kitap okuyabilirsin

cenkahmet038 · Answer

Hım güzelce yüzünü yıka ellerini sonra göz damlası dök kuruluk için Damla de

joeblack18 · Answer

Havuç ye, bol bol dinlen. Telin ışığını kıs. Gözlerini kapat ve dinlendir. Bir paylaşım, yazı falan okuyorsan, gözlerini kırparak oku. Sürekli bakman buna sebebiyet verebilir. Dikkat et.

_aeternitas_ · Answer

ekrana bakma süresini azaltabilirsin, maskelerin takviyelerin yanında. bir de günde yarım saat bile olsa karanlık bir ortamda gözü dinlendirmek iyi geliyor

AELORA · Answer

Göz kapağı düşüklüğü varsa mutlaka ameliyat olmalısın zaten zaman geçtikçe görme zorluğu da oluşacaktır ama eğer öyle bir sorun yoksa uyku düzenine dikkat etmelisin 🌸

CatKong · Answer

Ben patates koydum birkaç kez. Kaynak ustası iken gözlerimi kaynak aldığında acısını da alsın diye koyardım. Ama dinlendirici etkisi de oluyordu

Muallime__ · Answer

Bazen bana da oluyor.  Iım şey uzunca oyun oynadıktan sonra.  Tek çözümü gözleri kapayarak dinlendirmek ve ekran sürelerini azaltmak.

PiLLy_BheBek · Answer

Papatya çayı birebirdir. ılımış papatya çayını azcık pamuga dökerek gözlere katmak , gözleri dinlendirir

Affedilmeyen · Answer

Suyu az içiyorsan su tüketimini biraz artır sayın admine hanım.. vucudun susuz kalmış olabilir

kırmızıgecem · Answer

Papatya çayı faydali ama dozunu fazla kaçırma sakın 😬

samfinger · Answer

göz doktoruna acil gidin ben üveit rahatsızlığından şüphelendim Allah korusun inşallah değildir

asklqkslskdk · Answer

Vitamin A (havuç) gözlerini iyi gelir, telefon ve tv bakmaktan kaçın.

Erek1973 · Answer

Gözler kalbin aynasıdır, kalbinde kırıklıklar vardır.

nirhamm · Answer

Salatalık kullan kesinlikle, vitaminsizsin demek ki.

Akbey_52 · Answer

Gözlerini bir iki saat fakat dönmesindefakat öncesinde soğuk suya güzel yinesoğuk suya güzelliğine yıka

BloodyGamer · Answer

Psikolojini ferahlatman gerekiyor. Zihinsel yorgunluk, gözlerine tekabür etmiş.

_Coins_ · Answer

Merhaba gozlerin aslinda uykusuxluk cok telefon ekranina bakmak veya cok fazla isiga maruz kalmistir.. bunun icin salatalik varsa dilim dilum yapip gozlerinin ustune birak veya yogurt koy 1 saat beklet

DerinOkyanuss · Answer

Çok az su içiyorsan gözlerin o yüzden baygın duruyordur

Grininellitonu35 · Answer

Kullanılmış poşet çay veya diğeri... Kurumadan kullanmalısın... Gözünü kapat ve üzerine koy...

Nükleerteori · Answer

Göz masajı yapmak lazım. Çok ekrana bakıyorsan Anti-UVA gözlüğü lazım

muratozcanturk · Answer

Denizden temiz su al ve gözlerini 5 dakika suda bekletecek şekilde uygula. Hiç bir şey kalmaz. Geçmiş olsun.

Elfya · Answer

Çay pamuk iyi geliyor baya

73dilaa · Answer

Herseyden önemlisi gözlerinizi dinlendirmek... :)

KayıpThemis · Answer

Yaşil çay şeysi koyabilirsin

plastikcerrah34 · Answer

tel tv internet wifi den uzak dur

Creeper07_ · Answer

Göz damlası kullanabilirsin

Karanlık_Ruhlu · Answer

Salatalık iyi geliyor bulamazsan poşet çay koy...

coiffeurcan · Answer

Visine göz damlası

Hök-han20 · Answer

gerçek tereyağı ilacıdır göz yorgunluğa

Jesus_ · Answer

pattes koy gözüne pattes, iyi geliyormuş

basityasamaklazim · Answer

Uyuyamıyorum diyorsan dinlendir gözünü.

suu38 · Answer

Salatalık patates bayat çay papatya çayı

DişiZürafa1 · Answer

Uyku..😑

Gizli Üye · Answer

Göz yorgunluğuna en iyi gelecek şey, uykudur.

last_shot · Answer

Uyu canım ya telefonu falan bırak elinden

Ebrargibibiri · Answer

Patates

poseidonesra · Answer

güzeel bir bitki çayı

Hukukçu_Cio · Answer

Düzenli uyku

metin00çetin07 · Answer

Uyumak 😒

SuŞiFuG · Answer

Dinlen su iç bol bol

Sedanmur · Answer

Gözüne patates köy 30 dk iyi geliyor

mertt425 · Answer

Soğuk su

Blondes · Answer

Uyumak

Nightroad · Answer

Mutluluk

Rascoln36 · Answer

Uyumak iyi gelir

Arazzaras · Answer

Çay pansuman yap

harun1905 · Answer

Dinlendirici gözlük

aysin19901990 · Answer

Göz damlası

AşkıოS01 · Answer

Patates koy

bugencyazar · Answer

çay pamuk

Koray97 · Answer

Kil maske

gannicus06 · Answer

Uyumak

eren_demenyeterli · Answer

Elma dilimi

cancan80 · Answer

Bence  seks

Gözlerim çok yorgun bakıyor, göz yorgunluğuna ne iyi gelir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Gözlerim çok yorgun bakıyor, göz yorgunluğuna ne iyi gelir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!