Bebek Gibi Cilde Sahip Olmak İster misiniz?

Merhaba sevgili KizlarSoruyor ailesi sizlere cildiniz için önerilerde bulunacağım.

İster vücut ister yüz olsun, biz kadınlar her yaşta güzel, sağlıklı ve ışıltılı bir cilde sahip olmak istiyoruz.

Uygulanması gereken bazı püf noktaları sayesinde bu aslında bu çokta zor bir şey değil. Herkesin günlük hayatında yapacağı bakım rutininde kolayca uygulayabileceği çok masraf istemeyen bu basit püf noktalarını, eğer bir yaşam stili haline getirebilirsek, ilerleyen yaşlarımızda bile gergin ve güzel bir cilde sahip olmamız mümkün.

Birçoğumuz cildine önem vermiyor. Hatta geceleri makyajını dahi temizlemeden uyuyor fakat cildimizdeki gözenekleri hangi düşmanların doldurduğunu tahmin dahi edemeyiz..

Spor yapmalısınız

Spor her konudan önemlidir spor hayatınız için en önemli etkenlerden birisidir. Alınan oksijenin cildin sıkılaşmasında yararı olduğunu unutmayalım.

Sağlıklı ve düzenli beslenmelisiniz

Yağlı ve baharatlı daha sonra tuzlu veya kafein içeren şeyler yerine bol sebze ve meyve yemeye, bitki çayları ve su ( Günde en az 1.5 litre) tüketmeye gayret edelim. Cildimizi yağlandıracak ve sivilcelere neden olacak yiyeceklerden kesinlikle uzak durmalısınız.

Kullandığınız makyaj malzemeleri

Kullandığınız makyaj malzemelerine kesinlikle dikkat etmelisiniz aksi taktirde cildiniz kalıcı kasar görebilir. Kaliteli ve düzgün malzemeler kullanmalısınız ucuz ve kalitesiz markalar cildinizi hep tahriş eder. Kullanmadan önce mutlaka özellikle fondötenleri elinizde deneyin alerjik bir durum söz konusu olduğunda yarım saat içinde kızarıklık ve farklılık göreceksiniz.

Güneşe karşı korunun

Güneş, cilt tabakalarını onarılamaz biçimde bozarak kırışıklara, kurumaya, lekelere ve hatta kansere neden olur. Yüksek faktörlü bir güneş kremini sürmeden dışarı çıkmayalım

Cildinizi temiz tutun

Her gün duş alalım, ölü derilerden arındırıcı bir peeling kullanalım, yatmadan önce cildimizi kir ve makyajdan arındıralım. Makyajınız derinlemesine temizliyor musunuz? Bundan emin olun lütfen. Yüzümüzdeki makyajı akıtıp gönderdik ama sadece bu mu? Gün içinde maruz kaldığımız kiri de yok etmeliyiz ki gece boyu cildimiz nefes alsın. Bunun içinde Garnier serisinden makyaj temizleme ürününü öneriyorum ya da nivea temizleme köpüğünü kullanın eminin pişman olmayacaksınız..

Sevgili KizlarSoruyor okuyucuları okuduğunuz için teşekkür ederim.

Önce kendinize sonra cildinize çok cici bakın. :)

Hoşçakalın..