Saç Dökülmesi Olanlar Buraya: Saç Dökülmesini Sona Erdiriyoruz!

_Creeper_07_ m

Bugün saç dökülmesi şikayeti olanlar için altın değerinde bilgiler ve genel bir analiz, çözüm önerileri hakkında topladığım verileri paylaşmak istiyorum.

Saç Dökülmesi Nedir ve Neden Oluşur?

Saç Dökülmesi Olanlar Buraya: Saç Dökülmesini Sona Erdiriyoruz!

Öncelikle saçlarımızda yaklaşık 100-150 bin arası saç teli bulunmaktadır ve günde ortalama 100 civarında saç teli kendiliğinden dökülür ama bu oran 100' ün üstüne çıktığında o zaman saç dökülmesi ile karşı karşıya kalmışsınız denilebilir.

Saç dökülmesinin nedenlerine gelecek olursak birçok nedenden ötürü saç dökülmesi meydana gelebilir, bunlar;

  • "Androgenetik alopesi" olarak da adlandırılan genetik nedenlere bağlı saç dökülmesi,
  • Liken Planus hastalığı gibi kalıcı saç dökülmesine neden olan deri hastalıkları,
  • Psikolojik sebepler ve stres,
  • Trikotillomani (Saç koparma) hastalığı bulunanlar,
  • Tiroid hastalıkları,
  • Gebelikte hormon seviyesindeki farklılıklar,
  • Anemi (kansızlık) özellikle kadınlarda daha sık saç dökülmesi görülür,
  • Mineral eksikliğine bağlı,
  • Yetersiz beslenme ve düzensiz bir hayat.

Bu tür sebepler saç dökülmesinin en önemli nedenleri arasındadır.

Saç Dökülme Tipleri Nelerdir?

Saç Dökülmesi Olanlar Buraya: Saç Dökülmesini Sona Erdiriyoruz!

1- Erkek Tipi Saç Dökülmesi

Saçın tepe kısmında saçların inceldiği ve saçın arka kısmında seyrelmelerin görüldüğü saç dökülme tipidir. Genellikle erkeklerde görülen bu saç dökülme tipi genetik nedenlerden dolayı ortaya çıkmaktadır.

2- Saç Kıran Tipi Saç Dökülmesi

Aniden ortaya çıkan ve tamamen saçsız alanlarla sık gözlenen bir durumdur.

3- Tiroid Hormonlarına Bağlı Saç Dökülmesi

Tiroid bezinin az çalışmasıyla ortaya çıkabilen bir durumdur.

4-Vitamin Eksikliğine Bağlı Saç Dökülmesi

Hormonal değişimlere bağlı olarak ortaya çıkan bir durumdur.

5- Strese Bağlı Saç Dökülmesi

Bazı kullanılan ilaçlar ya da yaşam standardı strese bağlı saç dökülmesine sebep olabilir, saç dökülmesinin de başlı başına stresi arttırdığını söyleyebiliriz.

6- Diş Çürüklerine Bağlı Saç Dökülmesi

Diş çürüğü ve oluşan enfeksiyonlara bağlı da saç dökülmesi gelişebilir.

Erkeklerde Saç Dökülmesi

Saç Dökülmesi Olanlar Buraya: Saç Dökülmesini Sona Erdiriyoruz!

Erkeklerde kadınlara oranla saç dökülmesi daha fazladır, bunun nedeni de kadınlarda erkeklere oranla daha az bulunan bir enzimden söz edebiliriz, saç dökülmesi erkeklerlerde daha fazla göründüğünden piyasada erkek saç dökülme ürünleri genel olarak mevcuttur ve kadınlara pek etki etmemektedir.

Kadınlarda Saç Dökülmesi

Saç Dökülmesi Olanlar Buraya: Saç Dökülmesini Sona Erdiriyoruz!

Kadınlarda özellikle genetik faktörler saç dökülmesine oldukça sebebiyet veren bir nedendir. Demi eksikliğine bağlı kansızlık, hormonal dengesizlikler, stres vb bu gibi durumlar saç dökülmesini arttırmaktadır.

Saç Dökülmesi Nasıl Tedavi Edilmeli?

Saç Dökülmesi Olanlar Buraya: Saç Dökülmesini Sona Erdiriyoruz!

Öncelikle saçınızın dökülmesine sebep olan saç dökülme tipini bulmalısınız, sonrasında ise tedavi şekillerine gelelim;

İlaç Tedavisi

Saç dökülmesini önlemek için FDA onaylı ilaçları kullanabilirsiniz, ilaç orta dereceli saç dökülmelerine karşı yararlıdır.

İlaç tedavisinin başın üst ve ön bölgesindeki saç kayıplarına etkisi çok azdır, özellikle tam saç kayıplarında hiçbir ilaç faydalı olmaz.

Saç Mezoterapisi

Saç dökülmesinde sık kullanılan bir tedavi yöntemi olup, saçı besleyen mineral ve vitaminlerin olduğu sıvı iğne ile saça enjekte edilir ve daha sonra masaj uygulanır.

PRP Tedavisi

Saç dökülme sorunu yaşayanlar için en etkili yöntem PRP tedavisidir, bu yöntemde hastanın kendi kanı alınıp belirli işlemlerden geçtikten sonra kandan saça yarar sağlayacak kısmının enjekte edilmesiyle ilgili bir tedavi yöntemidir, özellikle saçınız genetik faktör sebebiyle dökülüyorsa bu yöntemi öneririm.

Saç Ekimi

Saçlarınız artık aşırı derecede dökülüyorsa son çara olarak saç ekimi yaptırmanızı öneririm, zaten en kesin ve kalıcı yöntem de budur.

Saç Dökülmesine İyi Gelen Besinler

Saç Dökülmesi Olanlar Buraya: Saç Dökülmesini Sona Erdiriyoruz!

Bencemin sonuna gelmeden hangi besinler saçları güçlendirir ve dökülmelerini azaltır, bunlardan bahsetmek istiyorum;

  • Yeşil yapraklı sebzeler
  • Elma
  • Yaban mersini
  • Üzüm çekirdeği
  • Arpa
  • Kakao
  • Kuşburnu
  • Yeşil çay
  • Portakal
  • Mandalina
  • Greyfurt
  • Biberiye
  • Kuruyemişler
  • Çörek otu
  • Deniz ürünleri
  • Tavuk
  • Hindi
  • Soğan
  • Sarımsak

Sağlıklı Saçlar İçin:

  • Düzenli uyuyun.
  • Stresten uzak durun.
  • Gerekli vitamin ve mineralleri düzenli alın.
  • Yanlış diyetlerden kaçının.
  • Sigara ve alkol tüketimini azaltın.
  • Fast food tarzı yiyeceklerden uzak durun.

Bencemi burada bitirmek istiyorum, saç dökülmesiyle alakalı değişik kür tarifleri de var ama onlar ne kadar yararlı olur, emin olamadığım için bahsetmek istemedim, araştırmalarımı kendi cümlelerimle harmanlayıp anlattım, saç dökülmesi bende mevcut değil ama belki size yararı olabilir diye düşündüm, saç dökülmesi sorunu olanlara şimdiden saçlarına daha dikkatli bakmalarını rica ediyorum, keyifli okumalar dilerim.🦋

Saç Dökülmesi Olanlar Buraya: Saç Dökülmesini Sona Erdiriyoruz!
14
14
Görüşünü yaz

Bi’Bot Seçimi

Çok Süper Görüş
  • Gizli Üye
    Erkeklerdeki testosteron hormonu saçların kalıcı dökülmesine neden oluyor. Aslında ona bağlı DHT hormonundan kaynaklı bir durum. Bu hormon, saç köklerini besleyen kandaki hücrelerin saç köklerine ulaşmasına engel teşkil ediyor. Yeteri kadar beslenemeyen saç kökleri anajenden katajen formuna yaklaşıyor. Kısaca kandan uzaklaşıp deriye yaklaşıyor. Fakat kadınlarda bu hormon çok az salgılandığından onlarda kalıcı saç dökülmesi (kellik) durumu olmuyor.

    Stres, vitamin eksikliği, düzensiz beslenme ve uyku saç dökülmelerine neden olsa da kalıcı dökülme yaratmıyorlar. Bu sorun çözüldüğünde saçlar eski sağlığına kavuşuyor. Burada önemli olan kalıcı dökülme olup olmadığı.

    Tavsiye ettiğiniz sebzeler DHT hormonunu azaltmakta. Buna domates de eklenebilir. Mümkünse B12 vitamini de yükselt tutulmalı. Bu da saç dökülmesine neden olur.

    Ama eğer genetikte varsa bundan kaçış yok. Kişinin babasının saçı kaç yaşlarında dökülmüşse çocuğun da saçları o yaşlarda dökülmeye başlıyor. Hatta yeni jenerasyon daha şanssız bu konuda çünkü eskiye nazaran hava kirliliği daha fazla ve bu bile saç döküyor. Sadece önlem alarak saç dökülmesini uzatabilirsiniz ama genetikte varsa eninde sonunda dökülecektir.
    Görüş hala geçerli mi?
    • Gizli Üye

      Bende de bir aralar vardı ve doktora gittiğimde B12 aşırı düşük demişti. Yükselttikten sonra dökülme olmadı ama dökülen saçlarım tekrar çıkıyordu, genetik dökülme yoktu bende. Bu yüzden araştırmıştım bu süreci :)

En İyi Kız Görüşü

  • Delirttiniz0beni
    Ellerine sağlık okudum 🙂 dengeli ve sağlıklı beslenme çok önemli rol oynuyor.
    Görüş hala geçerli mi?

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

1313
  • Turunculu_45
    Çok şükür saçlarım pek dökülmüyor.
  • Benim saçlarım çok döjğkğh caresi de yok gibi
  • 48kumsal48
    emeğinize sağlık
  • melankolikbirkadin
    Hamileyken çok dökülüyordu, doğumdan sonra düzeldi.
  • AdanaLiii_ks
    Bir çoğumuzun ortak sorunu saç dökülmesi😭

    Güzel bence sağol
  • Pelinsugibisu
    yararlı makale stress yapıyor saç dökülmesi
  • Pamuk2468
    Güzel bir bilgi paylaşımı olmuş🌺✌🏻
  • Irene_Sofia
    Sanırım en iyi çözümü stresten uzak durmak, vitamin değerlerini kontrol ettirmek, dengeli ve düzenli beslenmeye dikkat edip ertelemeden zamanında önlem almak. Eline sağlık faydalı bilgiler vermişsin, güzel bir içerik olmuş.
  • Gizli Üye
    Böyle dertlerim yok, çok şükür.
  • fonojetik
    hepsine denedik ama keske biri ise yarada
  • Morpijama
    keratin biotin iceren sampuanlarda cokzel
  • Lαʋιɳια_
    Badem yağı da iyi geliyor saç dökülmesine.
    Emeğine sağlık..
  • Güzel bilgiler, eline sağlık.
  • Ssszzmnn
    Keşke benimki de dökülse biraz. Çok sık olması da kötü. Babam 60 yaşında o da aynı.
  • AdilOlmayanYıldırım
    döklüeceği kadar döküldü
  • Blitzkriegbey
    Erkeklerde olan saç dökülmesinin en büyük nedenleri stres, genetik, ve vücutta salgılanan DHT hormonudur. eğer strese bağlı dökülme varsa kesinlikle kendinizi sıkıntıdan uzakta tutun.
  • biradetmehmet
    Sigara da sac döker alkol de onlarida unutmayalım
  • benbendeğilimartık
    Teşekkür ederim erkekler için de harika bilgiler emeğine sağlık.
  • Wosty
    Cook kotu bir durum gercekten
  • Pikacuuuuuuuup
    Güzel bir bilgi paylaşımı olmuş
  • Birçok nedenden saç dökülebiliyor. Bazı kişiler ne yapsa işe yaramıyor. Eline sağlık
  • thepositive07
    Eczane büyük oranda çözen şampuanlar satılıyordur
  • Gizli Üye
    Kelin ilaci olsa kendi basina surerdi derler
  • servettansinn
    Prp tedavisini kesinlikle yapacam 🍃
  • MiniP
    inanmam
  • uykusuzdengesiz
    çok iyi ya
YÜKLENİYOR...