Tırnakları Daha Hızlı Ve Sağlıklı Uzatma Rehberi

Tırnakları Daha Hızlı Ve Sağlıklı Uzatma Rehberi

Belki de saç uzatmaya çalışmakta daha can sıkıcı olan tek şey tırnaklarımızı kırılmadan, soyulmadan uzatmak ve onları aynı boyda tutmaktır. Limonla ovmak, tırnak diplerini yağ ile ovmak, düzenli manikür bildikleriniz. Bu yazımda bir kaç ufak püf nokta dışında konunun sağlık tarafına da değineceğim.

İyi beslenin

Tırnakları Daha Hızlı Ve Sağlıklı Uzatma Rehberi

Bunu duymaktan bıktınız biliyorum ancak geçici çözümler sadece kısa süreli tırnak uzaması sağlayacaktır. İstediğimiz tırnaklarımızın sürekli uzun ve sağlıklı olması. Yetersiz beslenme tırnak uzamasını durdurur. Bol miktarda protein, çeşitli meyve ve sebzeleri içeren dengeli bir beslenme düzeni, tırnakları hem uzatmanın hem de o şekilde kalmalarının önemli bir yoludur.

Kolajene bir şans verin

Tırnakları Daha Hızlı Ve Sağlıklı Uzatma Rehberi

Yapılan son çalışmalar; tırnak uzamasını hızlandıran ana faktörlerden birinin kolajen olduğunu artık ispatlamış bulunuyor. Günde 1 kez ağızdan alınan kolajen takviyesi tırnak uzama oranını ciddi anlamda arttırıyor. Kolajen takviyesine başladıktan sadece bir kaç hafta sonra bile kırılmalarda ciddi azalma göreceksiniz kendimden biliyorum. Ancak lütfen kolajen takviyeleri hakkında doktorunuza danışmayı unutmayın.

Demir seviyelerinizi kontrol ettirin

Tırnakları Daha Hızlı Ve Sağlıklı Uzatma Rehberi

Tırnak sağlığı üzerinde inanılmaz etkisi olan bir başka unsur ise demir. Onları demir kadar güçlü yapmak için bir test yaptırın ve demir seviyelerinizi kontrol ettirin derim. Eğer tırnaklarınızda kırılma, soyulma gibi sorunlar varsa ve ne yaparsanız yapın düzelmiyorsa; bunlar demir seviyelerinizin düşük olmasından kaynaklanıyor olabilir.

Saç dökülmesi için kullanılan ürünlere bir şans verin

Tırnakları Daha Hızlı Ve Sağlıklı Uzatma Rehberi

Karışıklık yok merak etmeyin. Son dönemlerde yapılan bir çalışma saç dökülmesinde kullanılan ve içeriğinde % 5 minoksidil içeren reçetesiz satılan ürünlerin tırnak diplerine masajla sürüldüğü takdirde kan akışını arttırıp tırnak uzamasını hızlandırdığını tespit etmiş. Herkes için geçerli midir bilemiyorum ancak aklınızın bir köşesinden bulunsun.

Onlara iyi bakın

Tırnakları Daha Hızlı Ve Sağlıklı Uzatma Rehberi

Tırnaklarınızın uzama yolculuğuna ket vurmak istemiyorsanız çantanızda, yatağınızın baş ucunda kısaca elinizin altında her zaman bir törpü bulundurun. Ben kağıt törpülerden çok memnunum. Bu arada; tırnakları yanlardan yuvarlayarak törpülemenin tırnağı güçlendirdiğini, kırılmaları da azalttığını biliyor muydunuz? Ayrıca tırnak etlerinizi ısırmayı, koparmayı bir kenara bırakın. Eğer tırnak çevresindeki kütikül denilen deri zarar görürse tırnak sağlıklı kalamaz. Etlerden rahatsızsanız bir et makası ile kanatmadan, koparmadan almaya çalışın.

Tırnakları Daha Hızlı Ve Sağlıklı Uzatma Rehberi
16
21
Görüşünü yaz

En İyi Kız Görüşleri

  • Şu sıralar ev işi yapmaktan tırnaklarım kendinden geçti walla ben bile kendim den geçtim
    Görüş hala geçerli mi?
  • larasuxxx
    Güzel bir bence olmuş.👍💅🏽
    Görüş hala geçerli mi?

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

1421
  • masal_anlatan_peri
    En iyi yöntemden birtaneside kalıcı oje. Şap diye uzanıyor. Kendimden biliyorum😅 emeğine sağlık
  • Saç defadan tırnak cefadan uzar derler büyüklerimiz:) . Güzel ve faydalı bence olmuş emeğine kalemine sağlık uzatmak isteyenlere ben kısa daha çok tercih ediyorum hemen uzuyor benimde sinir bozucu
  • XRedSonjaX
    tam da böyle bir benceye ihtiyacım vardı tesekkürler.
  • Elifadaağzıgüzel
    Devamlı oje sürmeyin tırnakların hava almayada ihtiyacı var
  • Çok güzel paylaşım
  • lolastar
    Teşekkürler
  • Dkflgjdsk
    Şu ojeleri uzun süre silmemek tırnağa hava aldırmıyor zararlı aslında
  • nazionalımben
    çok yardımcı oldu teşekkürler 👏
  • mavibideniz
    Benim tirnkalarim hiç uzamıyor nedeni nedir
    • Cailleach

      Kimi insanda uzama hızı çok yavaştır. Eğer tırnak yeme gibi bir alışkanlığın yoksa bir doktora danışman ya da protez tırnak yaptırman mantıklı olabilir

    • Tırnak yeme alışkanlığım var nasıl bırakmalıyım bu alışkanlığı

    • Cailleach

      Kızımda da var bir süre cila vs denedim bir sonuç alamadım. Canı sıkıldığında yapıyordu meşgale hobi dersler derken vakit bulamıyor vs bıraktı kısa sürede

  • PapatyaTaaneleri
    Saç dökülmesi için kullanılan ürünler demek ki tırnak uzamasına faydalı
  • bıkkkın
    Benim formülüm kalyon tırnak sertleştirici 😍
    • Cailleach

      Kalyonu asla eksik etmem 🖤

  • papatyacan
    bence güzel olmuş
  • azraar
    Ay varsa banada😅
  • Iremamadelikanlıolan
    Tırnakları ve sacları uzatan vitamin E vitaminidir en sağliklı yöntem E vitaminli yiyecekler yemek olsa gerek
  • akldkmy
    Vazeline sür Çok iyi
  • kralkaan34
    Tırnakların çabuk uzaması için şunlar uygulanır
    Kullanılan el kreminde badem yağı, zeytinyağı ya da limon bulunursa tırnaklar daha hızlı uzar.
    Tırnaklara sirke ve tuz ile birlikte günlük masaj uygulanması tırnakları daha hızlı uzatacaktır.
    E vitamini tırnağı hızlı bir şekilde uzatır.
  • erkann29
    Uzun tırnak sevmem ama bakım şart tabiki
  • Evlikadınseverimm
    Sevmem uzun tirnak
  • hakansert1
    Bakım şart
  • Kralex09
    Tırnak yediğim için hiç uzamıyor 😂
  • gezer16
    ilginç bir konu olmuş...
    bize göre bir makale değil tabiiii
  • Rossocsr
    Bayanlar için güzel bilgiler
  • RubbieRolePlayy
    uzun tırnak sevmiyorum ama bakımlı olursa güzel olabilir kadınlarda. Güzel tavsiyeler.
  • Kadirsalih007
    çok işime yarar :p
  • eresbosss
    tırnak uzatmanın sağlıklı olmadığını duymuştum
  • LaStCaCa
    Eline sağlık çok güzel olmuş
  • Mad_Soldier
    Rihanna ablamızınkiler tırnak değil bildiğin pençe. Çok uzun sevmiyorum ama parlak ve kırmızı olanlar veya koyu kırmızı olanlar beni benden alıyor. Tırnak fetişi olabilir miyim acaba :)Tırnakları Daha Hızlı Ve Sağlıklı Uzatma RehberiTırnakları Daha Hızlı Ve Sağlıklı Uzatma Rehberi
  • v0lkn
    Çok uzun bence itici oluyor
  • MahmutUcar
    İşim olmaz 😀
  • Psikologman
    Tirnak uzatmanin saglik acisindan da dinende dogru olmadigini biliyorum.
  • Hüsnükablelvuku
    Çok doğru bence tırnak bakımı en az saç bakımı kadar önemli
  • semxsem
    Fenomenime destek amaçlı 👍
  • 44asi44
    Uzatmak isteyenlere güzel tavsiyeler eline sağlık 😊👍
  • Hanımlar için uzun tırnak bir aksesuar gibi:))
    yani..
    yine de ben uzun tırnaklara karşı pek sıcak değilim:))
    Rehber güzel olmuş umarım faydasını görürler
  • Yamaçyy
    Güzel bilgilendirme aleni saglık
YÜKLENİYOR...