A'dan Z'ye Vücut Akneleri Hakkında Her Şey

Siyah nokta ve sivilceler sadece yüzümüzde meydana gelmezler. Göğüs, boyun, omuzlar, kollar ve hatta popomuzda bile oluşmaktadırlar. Yaş, ırk, cinsiyet fark etmeden birçok insan bu sorunu yaşamaktadır. Bugün size, sebepleri ve çözüm yolları ile ilgili bir yazı hazırladım.

Sebepleri

Vücut akneleri genelde yüzümüzdeki aknelerle aynı sebeplerden meydana gelir; aşırı salgılanan sebum, ölü cilt hücrelerinin temizlenmemesi ve sonucunda çoğalan bakteriler. Yağ ve ölü hücreler, gözeneklerde birikir ve onları tıkar. Bunlar siyah noktalara ve siyah noktalar iltihaplandığında sivilcelere sebep olur. Vücudumuzun üst bölgesinde daha fazla yağ bezi bulunduğundan, üst kısmımızda akne oluşması daha muhtemeldir.

Önleme ve iyileştirme yolları

1. Kokulu duş jellerine son

Mis gibi hindistan cevizi ya da çilek kokan, kremsi duş jellerinizi bir kenara ayırıyorsunuz. Ancak akneden söz ediyorsak mutlaka temizleme aşamasında içerisinde salisilik asit,glikolik asit, AHA bulunan cilt temizleyiciler kullanmalısınız. Bu ürünler cildin yüzeyinde soyucu bir etkiye sahiptir ve fazla sebumdan cildi arındırır. Mutlaka her gün kullanılmalıdır.

2. Spor yapıyorsanız duşu ertelemeyin

Akneye neden olan bakteriler terli ciltte çok rahat bir şekilde çoğalır. Bu yüzden mümkünse spor yaptıktan sonra, terli kıyafetlerinizi çıkartarak bir an önce duş yapmanız vücut aknesini önlemede ciddi yardımcı olacaktır.

3. Peeling

Konu tıkanan gözenekler ise haftada 1 ya da 2 defa peeling yapmak,şarttır. Kullanılacak ürün mutlaka cildi tahriş etmeyecek ancak yine içeriğinde soyucu etkili maddeler olacak şekilde seçilmelidir. Peeling yaparken bir vücut fırçası ile hafifçe masaj yapmak da yağ, ölü hücre ve tıkanıklıkları karşı çift etki sağlayacaktır.

4. Topikal kremler

Her ne kadar kendimizi durdurmak zor olsa da lütfen sivilceleri koparmaktan, kaşımaktan, sıkmaktan kaçının. Bu enfeksiyonun yayılmasına neden olacaktır. Bu bölgelere bakterilerle savaşacak salisilik asit ve benzoil peroksit içeren topikal kremler uygulayabilirsiniz.

5. Yedek kıyafet taşımaya başlayın

Biraz önce de yazdığım gibi terlemek; vücut aknesi oluşumuna zemin hazırlamaktadır. Bu nedenle özellikle sıcak havalarda ya da terleyeceğinizi düşündüğünüz bir durumda olacaksanız mutlaka yanınızda yedek kıyafet bulundurun. Ayrıca her kullanımdan sonra ciltle bire bir temas eden iç çamaşırlarını yıkamayı unutmayın. Özellikle kadınlar, sütyenlerini eğer akne sorunu göğüs bölgelerinde ise her gün temiziyle değiştirmelidir.