Vücut Bakım Rutinim

Cildimize yaptığımız bakım ne kadar önemliyse, vücut bakımı da o kadar önemlidir. Her kadın, pürüzsüz, leke ve sivilcelerden arınmış, yumuşacık bir cildi olsun ister. Ben de vücuduma nasıl bakım yaptığımı sizlerle paylaşmak istedim. Siz de aşağıya farklı önerileriniz varsa yazabilirsiniz. Fikir alışverişinde bulunmayı severim.

Vücut bakımı için ne yapmalıyız?

Tabi ki banyo yapmalıyız. Bunu bilmiyordunuz eminim. :D Evet bu kadarı yeterli.

Konuyu ciddi olarak ele alıyorum. Öncelikle vücudumuzu tanımalıyız. Kusurlarımızı bilmeliyiz. Hangi bölgelerimizde iyileştirme yapmamız gerektiğini tespit ettikten sonra vücudumuzun cilt tipini tespit edip doğru ürünlerle bakım yapmalıyız.

Sivilce ve batık sorunu yaşayanlar ne yapmalı?

Kabak lifi kesesi, batık ve sivilce sorunlarını düzenli 3 aylık kullanımda yok eden bir kese. Regl olma konusunda sıkıntı yaşayan ben, regl olmadan bir kaç gün önceden sivilce sorunu yaşayabiliyorum. Özellikle omzumda çıkan sivilceler uzun süredir çıkmıyor. Epilasyondan sonra bacaklarda oluşan batıkların en büyük silahı da yine kabak lifi kesesi. Aktardan 5 TL'ye aldım. Gratistede satılıyor zaten.

Her gün 10 dakika vücudu fırçalamalıyız.

Tabi tabi. Söylemesi kolay ama üşengeç biriyseniz uygulaması zor. Benim sıkılarak yaptığım tek bakım bu. Her gün değil haftada 3 kez yapıyorum. Sabahları uyandıktan sonra yüzümü yıkayıp hemen bacaklarımın aşağısından yukarıya doğru kalçamda dahil fırçalama işlemini tamamlıyorum ve ardından günlük yaşantıma devam ediyorum. Doğal at kılı fırçası alırsanız iyi olur. Selülit azaltıcı ya da vücut sıkılaştırma kremlerine para vermeyin bence. Hem oldukça pahalılar hem de gerçekten fayda verenini bulmak epey zor. Fakat bu fırçayı 1 senedir kullanıyorum. Hafif balık etli biri olmama rağmen selülitim yok. Ne olursa olsun düzenli kullanımda cildi pürüzsüzleştirdiği aşikar.

Hangi ürünleri, nasıl kullanmalıyız?

Önceden de belirttiğim gibi vücut tipimize uygun işe yarar ürünleri kullanmalıyız. Dermokozmetik ürünlerin daha yararlı ve sağlıklı olduğunu unutmayalım. Ve seçimi onlardan yana yaparsak daha kazançlı çıkarız. Bakım yaparken zaman zaman ürün değiştirmek zararlı değil ama sık sık ürün değiştirmemeliyiz. Herhangi bir markanın seri halinde nemlendirici, duş jeli ve peeling ürününü kullanmamız vücudumuza kısa sürede daha fazla fayda sağlar.

Ben aslında kullandığım ürünleri belirtmek istemiyorum. Reklam yapar gibi. Herkesin cildi ve maddi durumu farklı. Ama her cilt tipine uygun ve denediğim ürünleri yine de örnek olsun diye yazacağım.

Duş Jeli

Nivea Powerfruit Duş jeli. Fiyatı zaten çok uygun. 7 TL'ye Kozmetikcim internet alışveriş sitesinden almıştım. Pembe olanını kullandım. İçinde goji üzümü var. Ağırlıklı onun kokusu geliyor ama güzel. Tabi ki cildin Ph dengesi önemli. Bu yüzden Sebamed en bilindik ve güvenilir marka olduğu için o hep yedekte duruyor arada onu da kullanıyorum ama bu duş jelinin kokusu daha güzel.

Vücut Peelingi

Benim en sevdiğim işlem ise peeling yapmak. Bence vücudu ölü deriden arındırmanın en güzel yolu hamamda kese yaptırmak. Ama hamama sık sık gidemeyebiliriz. Hijyenik bulmayanlar ya da vakti olmayanlar olabilir.

Clarins Tonic Body Polisher yani fotoğrafta sarı kutuda bulunan çok memnun kaldım ve gerçekten de kolay emilen içinde farklı yağların bulunduğu harika bir ürün. Sabah ve gece banyodan sonra uyguluyoruz. Her gün uygulayabiliriz. Kozmetikcim'den 150 TL'ye almıştım. Her cilt tipine uygun.

Freeman Guavalı Vücut Peelingi : Ben yeşil ambalajlı olanını kullandım. Eğer karma ya da yağlı bir vücudunuz varsa bu ürün tam size göre. Vücudunuzdaki fazla yağı alan ve iyi arındıran bir ürün. Azıcık deriniz yanabilir ya da küçük tanecikli ürünleri seviyor olabilirsiniz ama benim favorim salt scrub oldu.

Vücut losyonu

Vücut nemlendirici olarak da MISSHA Sweety Bath Body Lotion'ı kullanıyorum. 2 ay önce mavi şişeli ürünü kullandım. Ama Missha'da geçen ay ve bu ay bulamadım. O yüzden vişneli olan pembe ürünü kullanıyorum ve memnunum.

Önceden Avon'dan vücut bakım seti alıyordum. Aynı marka ürünleri birleştirip kullanıyordum. Şimdi birazcık dağınık kullanıyorum. Ama yine de Sebamed duş jelini kullandığımda vücut losyonunu kullanmayı ihmal etmiyorum.

Evde doğal bakım nasıl yapılır?

Tabi ki hepimizin bildiği kahve telvesi ve limon suyu ile. Ben evde doğal ürünler hazırlamayı sevmiyorum vücut için. Yüz için karbonat maskesi yaparım. Ama vücuduma yediğimiz bir şeyleri sürmek, hele de o limonun yapış yapışlık hissi ve sirkenin ağır kokusu. Açıkçası ben de işe yaramadı. Ama yine de alternatif bakım yöntemleri.

Aktardan deniz tuzu alıp boş bir şampuan şişesini suyla doldurduktan sonra deniz tuzuyla çalkalayıp banyo yapabilirsiniz. Yine sivilceli ve yağlı ciltleri arındırdığı gibi deniz tuzunun fiyatı çok ucuz.

Daha pürüzsüz bacaklar için ne yapmalı?

Karbonat ve suyu karıştırıp macun yaptıkdan sonra haftada 1 kere bacaklarınızın tamamını ovalayabilirsiniz. Şekerle de aynı işlemi yapmanız mümkün ve batıklar yok oluyor ama şeker yapış yapış. Karbonatta kısa süre cildi yakıyor. Ben karbonatla bakım yapıyorum ve bacaklarım artık daha parlak ve pürüzsüz. Düzenli yaparsanız işe yarar ama ilk uygulamada yararını göreceksiniz.

Kararan bölgeleri beyazlatmak için ne yapmalıyız?

Beyazlatıcı krem kullanın . Arkadaşıma önermiştim, zahmet edip araştırmadı ve hayli işine yaramış. Fiyatı 50 TL. n11'den almıştı. 2 ay sonra istediğiniz sonucu elde edeceksiniz.

Hoşçakalın. :)

(Saç, ayak ve tırnak bakımı bu yazıma dahil değildir.)