Anti Aging Ürünlerinizde Olması Gereken Takviyeler!

Piyasada birbirinden farklı kırışıklık karşıtı ürünler mevcut. Hepsi, diğerinden daha iyi olduğunu iddia ediyor. İçeriklerindeki bileşenler de oldukça kafa karıştırıcı. Size, cilt sorununuza göre seçim yapmanızı kolaylaştıracak ufak bir rehber hazırladım. Bu rehberde, anti aging ürünü alırken içeriğinde bulunması gereken takviyelerden bahsediyor olacağım.

Alfa-lipoik asit

Bu asit, yaşlanma belirtileri ile savaşırken aynı zamanda cildinizi yatıştırır. Hücrelerdeki enerji üretimini arttırır ve iltihabı azaltır ki bu ciltteki yaşlanmanın sebeplerindendir. Ciltte anti oksidan bir koruma kalkanı yaratır.

Biyotin

Biyotin eksikliğinin belirtileri saç dökülmesi, kuru ve pullanmış bir cilt ve ağzın köşelerinde çatlama şeklinde sıralanabilir. Biyotin hücrelerin tam olarak büyümesine yardımcı olarak, daha güçlü saç, cilt ve tırnakları ortaya çıkartır. Doğal biyotin kaynakları arasında fındık, soya fasulyesi, yumurta, avokado ve karnabahar bulunur.

Kafein

Kafein oldukça güçlü bir anti oksidandır. UV ışınlarına karşı koruma sağlar ve ciltteki foto yaşlanma sürecini yavaşlatır. Günümüzde anti aging grubundaki bir çok üründe kafein içeriğe dahil edilmektedir. Selülit görünüm üzerinde de ciddi etkileri olduğunu eklemeden edemeyeceğim bu arada.

Seramid

Seramid, cilt tarafından üretilen doğal lipitlerdir. Cilt bariyerinin korunmasına çok önemli bir savaşçıdır. Bariyer bütünlüğü sağlandığında, nem ciltte kalır. Ciltteki tahrişi, kızarıklığı önler. Seramidler cildinizin nem seviyesini korumasına yardımcı olarak kuru veya tahriş olmuş cildi önler.

Glikolik Asit

Popüler bir kimyasal eksfoliyattır ve şeker kamışı türevidir, gıdalarda doğal olarak bulunur. Vücuttaki kolajen ve elastin üretimini arttırmaktadır. Glikolik asit ince çizgiler ve yaşlanma görünümünü azaltmakta kullanılmaktadır.

Yeşil Çay

Antioksidan ve antienflamatuar (iltihap önleyici) özelliklere sahiptir. Yeşil çayın güneşin zararını azalttığı, cildi kanserden koruduğu ve kolajen parçalanmasını azalttığı araştırmalarla kesinleşmiştir. İçeriğindeki polifenollerin ( bitkiye rengini veren aynı zamanda antioksidan olan bileşen) hücre yenilenmesini tetiklediği düşünülmektedir.

Hyaluronik Asit

Hyaluronik asit güçlü bir nemlendiricidir Tüm vücudunuzda doğal olarak bulunur ve sentetik dolgu maddelerine doğal bir alternatif olarak kullanılabilir. Yaşlanmayı geciktirici ürünlerden alınan verimin maksimum düzeyde olması için içeriğinde hyaluronik asit olan ürünler tercih edilmelidir.

E, C ve K vitaminleri

C Vitamini cildin kolajenini arttırır, kırışıklıklar ve ince çizgilerin belirtilerini azaltır. E vitamini çok güçlü bir antioksidandır. Ciltteki serbest radikalleri ( cilde zarar veren dışarıdan gelen tüm kimyasallar) nötralize eder, ince çizgilerle savaşmaya yardımcı olur. Vücudumuz E vitamini üretmez bu yüzden içerik listenizin olmazsa olmazıdır. K vitamini, kan dolaşımındaki rolü nedeniyle ciltte yaşlanma görünümünü tersine çevirir, göz altı kremlerinde mutlaka olmalıdır.

Retinol

Anti aging savaşında en iyi dostumuz. Retinol serbest radikallerle savaşan ve yaşlanma belirtilerini azaltan güçlü bir antioksidandır. % 0.25 veya daha yüksek oranlarda kullanıldığında hücre yenilenmesini artırarak cilt dokusunu, ince çizgileri ve kahverengi lekeleri iyileştirmeye yardımcı olan, A vitamininin bir çeşididir. Asıl nemlendiricinizden önce temizlenmiş cilde uygulamak en iyi sonuçları verecektir. Doktor tavsiyesi ile kullanımı şarttır. Hassas ciltler tolere edemeyebilir.