Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? Ünlülerin Sırları!

Ayna ayna söyle bana, var mı benden daha bozuk ciltlisi bu dünyada?

Bazılarımız doğuştan kusursuz bir cilde sahipken bazılarımızın cildi sürekli sorun çıkarıyor. Cildimiz kötü de iyi de olsa en doğru cilt bakımı nasıl yapılır bilmek en doğal hakkımız.

Filmleri, dizileri izlerken içinizden "Bu oyuncuların hiç mi sivilcesi çıkmıyor?" sorusunu soruyor musunuz bilmiyorum ama ben hep soruyorum. Ve itiraf etmeliyim ki onları çok kıskanıyorum.

Bizim neden öyle pürüzsüz, mükemmel bir cildimiz olmasın dedim ve cilt bakımında neler yapılır diye araştırmaya başladım.

Her şeyden önce sağlıklı beslenmek ve yeterli sıvı tüketimi yapmak gerekiyor. Yağlı yiyeceklerden uzak durup ve bol bol su içersek geriye yapılacak tek bir şey kalıyor o da cildimizi düzenli olarak temiz tutmak.

Dış etkenlerle mücadele etmeliyiz!

Hava kirliliği yüzünden dolan gözenekleri her gün temizlemeliyiz. Çok önemli bir bahanemiz yoksa makyajımızı silmeden asla yatağa girmemeliyiz. Cildimize en uygun yıkama jeli/sabunu, nemlendirici ve toniği bulduktan sonra bu ürünleri düzenli olarak uygulamalıyız.

Soğuk havada cilt kurur ve nemini kaybeder. Bu sebeple cildimiz pul pul dökülmeye başlayabilir. Bu durumu önlemek için mutlaka dışarı çıkmadan nemlendiricimizi sürmeliyiz.

Sıcak havalarda metabolizma hızlanır ve yağlanma artar. Karma ve yağlı ciltler, mutlaka su bazlı güneş koruyucu krem kullanmalıdır. Fazla makyaj yapılmamalıdır. Yağ kontrol kağıtlarını da çantaya atmakta fayda var.

Bir de yer çekimi var ki onu engellemek çok zor fakat imkansız değil. Hem de estetiksiz!
Kırışıklıklar henüz başlamadan, cilt esnekliğini kaybetmeden önce mutlaka önlem almaya başlamak gerekiyor. Bir anti-aging krem veya avokado ile haftada 3-4 kez 20 dk boyunca yüzümüze aşağıdan yukarı doğru masaj uygulamak en etkili cilt bakımıdır.

Peki cilt bakımı nasıl yapılmalı?

Öncelikle şunu söylemeliyim ki, bol bol yıkamak cilde çok iyi geliyor. Makyaj temizleme yağı ile yüzümüzü makyajdan tamamen arındırdıktan sonra yüz yıkama jeli veya sabunu ile güzelce yıkamalıyız.

Daha sonra siyah nokta ve sivilcelere fırsat vermemek için tonik sürmemiz şart.
(Göz çevresinden uzak tutalım!)

En son aşamada kendimize en uygun su bazlı bir nemlendiriciyi yüz ve boyun bölgemize iyice yedirmeliyiz.

(Paraben, parfüm, renklendirici gibi kimyasal maddeleri içermeyen ürünler kullanalım!)
Ölü derilerden kurtulmak ve hücreleri canlandırmak için her hafta mutlaka peeling yapmalıyız.

Cilt temizleme cihazlardan kullanılabilir. Masaj yaparak derinlemesine temizlik sağlıyor.

Su buharını bir süre cildimize tutarak terlemesini ve toksinleri atmasını sağlayabiliriz. Terleme gerçekleştiğinde kağıt havlu ile silerek tonik ve nemlendirici uygulanabilir. Bu işlemi haftalık bakım rutini haline getirebilirsiniz.

Sivilce ve siyah noktaları sıkmak yasak! Bu davranışın yayılmaya ve izlere neden olduğunu söylememe gerek yok herhalde...

Ünlülere göre cilt temizliği nasıl yapılmalı?

Bensu Soral

“Annemi arıyorum ve bana balların, kahvelerin, limonların, her seferinde içinde çeşit çeşit şeylerin olduğu tarifler alıyorum ve yüzüme uyguluyorum. İşlemden sonra da yüzüme nemlendirici kremimi sürüyorum. Bazen de sadece cilt bakımına gidiyorum.”

Adriana Lima

Çok su içmenin ve fitness yapmanın cilde faydalı olduğunu belirtiyor. Doğal yağlar kullanıyor.

Serenay Sarıkaya

“Küçüklüğümden beri cildime çok iyi bakarım, annem bana öyle bir alışkanlık kazandırdı. 15 yaşımdan beri tonikle, peelingle cildimi temizlerim. Yoğun dönemlerimde ayda bir cilt bakımına giderim. Sağlıklı beslenen biriyim. Suyumu çok güzel tüketirim, gerçekten güzel şeyler yerim. Bunun cildime yansıdığını düşünüyorum.”

Bella Hadid

Annesinin kil harmanlarıyla cildine detoks yapıyor. Nem arttırmak için nemlendirici bir maske uyguluyor.

Fahriye Evcen

“Güzel ve bebek gibi bir cildin doğuştan bir şans olduğunu veya ulaşmak için çok çaba sarf edilmesi gerektiğini düşünülebilirsiniz, ama aslında yapacağınız ufak şeyler büyük fark yaratıyor. Örneğin; bence mutluluk cildi güzelleştiriyor. Sizi mutlu eden şeyleri daha çok yaparsanız, daha çok içten gülerseniz bunun cildinize de yansıdığına inanıyorum. Güzel bir cilt için bol bol su içmek de önemli.”

Miranda Kerr

Favori cilt bakım ürünü, kuşburnu yağı. Kuşburnu yağı, yüzü sağlıklı ve ışıltılı tutan yağlı asitler ve antioksidanlara sahiptir.

Burçin Terzioğlu

“Nemlendiricilerimi eksik etmem bir de hem vücuduma hem de yüzüme peeling uygularım. Haftada bir gün masaj yaptırırım. Bundan vazgeçemem. Benim meditasyonum da o. SPA seçerken hamamının olmasına dikkat ediyorum. Ne buhar ne sauna… Hamamın yerini hiçbir şey tutmuyor. Kesenin de cilt için çok iyi olduğunu düşünüyorum.”