Baş Edilmesi Zor Kuru Diz ve Dirsekleri Yumuşatma Yolları!

Yazı bitirdik, önümüzde muhteşem bir kış mevsimi var. Deniz, tuz, kum derken dirsek, topuk, diz gibi noktalar her zamankinden daha çok bakıma ihtiyaç duyacak.

Eğer siz de, önünüze gelen her kremi denemenize rağmen iyi bir sonuç elde edemediyseniz, bir de bunları deneyin bakalım. Belki işe yarar…

Öncelikle neden olur bu kuruluk?

Bunun olası birkaç sebebi var. Suyun içerisindeki klor cildi kurutucu etkiye sahiptir. Sıcaklıkların düşmeye başlaması diğer bir etken olabilir. Soğuk hava sadece havadaki nemi değil, vücudumuzdaki nemi de emer. Sabun, parfüm ya da losyonların içeriğindeki bir maddeye alerji geliştirmiş olabilirsiniz ve farkında değilsinizdir. Bazen, bu kuruluk egzama gibi bir hastalığın belirtisi de olabilir.

Yıkanma rutininizi gözden geçirin

Yıkanma alışkanlıklarınız, kuruyan bölgelerinizin sebebi olabilir. Uzun süre duşta ya da küvette kalmak cildiniz için ciddi anlamda kurutucu etki yaratır. Bu yüzden uzun süre kalıyorsanız, bunu kısaltın. Ayrıca, aşırı sıcak suda yıkanmak gibi bir huyunuz varsa, bilmelisiniz ki bu da derideki nemi emen faktörlerden. Dereceyi düşürmeye çalışın. Kokulu, aromalı sabunlar, duş jelleri yerine kokusuz, temiz içerikli ürünler kullanmaya çalışın. Yeni bir şey denemek isterseniz, nemlendiricili duş kremlerine şans verebilirsiniz.

Doğru nemlendirici kullanın

Duştan sonra nemlendirici kullanmıyorsanız, başlamak için iyi bir zaman. Ama losyonu mutlaka kuruyan bölgelere uygulamayı ihmal etmeyin. Losyon alırken kakao yağı, zeytin yağı, shea yağı içeren ürünler seçmeye dikkat edin. Para vermek istemezseniz; yarım bardak toz şekere bardağın kalanını zeytinyağı ile doldurarak kullanabilirsiniz. Bu karışımı duş sırasında tüm vücuda, özellikle kuruyan bölgelere masaj yaparak yedirin. Hem ölü deriyi uzaklaştıracak hem de zeytin yağı ile cildinizi nemlendirecektir. Ardından suyla durulayın. Ardından gerek görürseniz yine nemlendirici uygulayabilirsiniz.

Giydiğiniz kıyafetlerle ilgili notlar alın

Yakınlarda yeni bir bluz ya da tişört aldınız mı? Ya da belki de evdeki yeni alınmış nevresimler? Eğer çok hassas bir cildiniz varsa, bazı kumaşlar vücudunuzda kuruluğa sebep olabilir. O yüzden özellikle giydiğiniz kıyafetlerle ilgili size rahatsızlık hissettirdiğini fark ederseniz, notlar alın. Giymediğinizde kuruluk kendi kendine düzeliyorsa, sıkıntı kumaşlardadır. Kumaş kadar yıkamada kullanılan deterjanlar da buna yol açabilir.

Dış dünyaya karşı korumanız olmalı

Mevsimler değişirken, cildimizin de ekstra bir kalkana ihtiyacı olabilir. Yazın fazla güneşe maruz kalmak kurutabileceği gibi, aşırı soğuk havalar da sebep olur. Yazın parfümsüz güneş kremleri, kışın yoğun içerikli yine parfümsüz nemlendiricileri kullanmaktan vazgeçmeyin.

İhtiyacınız özel ürünler olabilir

Eğer sorununuz basit bir kuruluktan öteye gidiyorsa belki de doktora gitme zamanınız gelmiştir. Egzama ya da sedef olabilir. O noktada size reçete edilecek özel ilaçlı kremleri kullanmanız gerecektir. Eğer henüz teşhis edilmemiş bir rahatsızlığınız varsa ve bir sorununuz olduğunu düşünüyorsanız uzmana danışmak en iyisi olacaktır. En sık görülen iki cilt hastalığının belirtileri şu şekildedir.

Egzama

Ciltte kızarıklık, şişlik, minik su toplayan kabarcıklar ve sulanma

Ciltte şiddetli kaşıntı, kepeklenme ve yanma

Bazı hastalarda kızarıklık ve kepeklenme olmaksızın sadece kaşıntı ve yanma yakınması olabilir

İlk başlarda kepeklenme ve kabuklanmalar görülürken daha sonra deride kuruma ve kalınlaşma

Deride renk değişikliği ve çatlama

Sedef

Deride plaklar ve kepeklenme

Kaşıntı

Lezyonlar sıklıkla diz, dirsek, saçlı deride görülür. Tırnaklarda sedef hastalığı olduğunda minik çukurcuklar, sarı kahverengi renk değişimi ve tırnak kalınlaşması olur.Bu hastalığa bağlı olarak el bileği, parmaklar, diz, ayak bileği ve boyunda romatizma gelişebilir. Belirtiler sıklıkla egzamayı taklit etmektedir.