Ünlü diye tamamen sağlıklı olduğunu düşünebilirsiniz, ama 19 yaşındayken diyabet 2 tanısı alan bir kadından bahsetmek istiyorum sizlere. Ve benden, senden, ondan daha genç görünüyor. :)
Yetenekli bir oyuncu, harika bir anne olan Halle Berry, 52 yaşında olmasına rağmen 32 gibi görünen bir isim.

Kıvrımlarını ve şekilli vücudunu korumak, hastalığını da kontrol etmek için spor yapıyor. Çok fazla kardiyo yapan Berry, haftada 3 kere spora gidiyor.
This #FitnessFriday is dedicated to the importance of stretching! After I work out, it’s important for me to stretch and lengthen. Fitness is not just about running, lifting and punching. For me, being athletic and super fit is also about being still, stretching and breathing. Including stretching in my fitness program helps my muscles stay long, limber, improves my mobility and range of motion and, most importantly, helps me avoid injuries. This is one of my favorite #yoga poses, the shoulder stand, that stretches my lower spine and legs. I feel 2 inches taller after this stretch! Some people use yoga poses to manage stress, increase circulation, for medication, recovery, better sleep, and mobility just to name a few. Check out my Fitness IG Story to see a stretch I like for hip mobility that lengthens my sides and for today's #keto meal. Today I challenge you to share your best yoga pose. If you don't have one, I encourage you to search for one, post about it, tag #FitnessFridayHB and tell me how it makes you feel. ❤️🙏🏽 Halle Berry (@halleberry)'in paylaştığı bir gönderi (2 Mar, 2018, 1:45ös PST)
Sağlıklı bir zihin ve bedenin yolunun sağlıklı yemekten geçtiğini biliyor Halle Berry, bu sebeple şekeri hayatından çıkarmış, yüksek yağlı ve karbonhidratlı şeyler yemiyor.
Beautiful backyard bounty with my babies. ❤️🍓🌼💁🏽👧🏽👼🏽🌸🍅🌶 Halle Berry (@halleberry)'in paylaştığı bir gönderi (25 Haz, 2016, 9:41öö PDT)
Sağlıklı ve formda olmanın en önemli parçası ne ve ne zaman yediğiniz.
Günde 2 kere cildiniz temizleyen, tonikleyen ve nemlendiren Berry, çok önemli bir etkinlik olmadıkça makyaj da yapmıyor.
How to celebrate your birthday when you don’t celebrate birthdays - check stories ☠️🎂 - love my messy girls for this one @iamlindsayflores @zarna #LeoSeason Halle Berry (@halleberry)'in paylaştığı bir gönderi (14 Ağu, 2018, 9:40öö PDT)
Enerji istediğinde sağlıksız şeylere değil, sebzelere yöneliyor. Uzun zamandır ketojenik diyet yapan Berry enerji için karbonhidrat yerine sağlıklı yağları kullanıyor.
🥥 break Halle Berry (@halleberry)'in paylaştığı bir gönderi (25 Haz, 2018, 11:39öö PDT)
"Burnumu başkasının işine sokmaktansa, kitabıma sokmayı tercih ederim" diyen ünlü oyuncu, yalnızca fiziğini değil, zihnini de canlı tutuyor, tabii ki bunu kitap okuyarak yapıyor.
I'd rather have my nose in a book, than someone else's business 😎 #nationalbookloversday Halle Berry (@halleberry)'in paylaştığı bir gönderi (9 Ağu, 2017, 7:21ös PDT)
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
En İyi Cevaplar