Cildimizi Soğuk Havaların Gazabından Koruyacak Nokta Atışı Tavsiyeler Burada!

Malum yaz ayını geride bıraktık ve soğuk kış günlerine doğru gidiyoruz. Bu arada vücudumuz da bu mevsim değişikliklerinden oldukça olumsuz etkilenir, bilhassa soğuk havalardan... Şimdi sizlere bu yazımda cildimizin soğuk havalardan nasıl etkilendiğini ve bu olumsuz etkileri nasıl minimize edebileceğimizi anlatacağım. Bakıyoruz :)

Kışlık meyvelerin vücuda ve cilde olan faydalarından yararlanın

Her şeyin başı düzgün ve dengeli beslenmektir aslında. Burada da şuna değinmek istiyorum kışın vücudumuz soğuk hava ile temas halinde olduğundan cildimizi güçlü tutacak ve besleyecek besinler yemeliyiz. Kış mevsimi meyvelerinden bolca tüketin bu meyveler cildi beslerken bizlere de soğuk kış günlerinde vitamin olacaktır. Portakal mandalina ve diğer kış meyvelerini sizlere örnek gösterebiliriz.

Cildiniz için nemlendiriciler kullanın

Kışın soğuk havalarda cildimiz gerilir ve deri katmanı kızararak kabuklaşır. Kısacası cildimiz zarar görür. Bunun önüne tamamen geçilemese de bazı kremler ve nemlendiriciler cildi biraz da olsa rahatlatacak ve oluşacak mutlak rahatsızlığın önüne geçilmiş olunacaktır.

Soğuk havalarda cildinizi aşırı ani ısıdan koruyun

Örnek üzerinden gidecek olursak, soğuk bir kış günü dışarıdan geldiğinizde yüzünüzün buz gibi olduğunu hissettiniz gidip hemen çok sıcak bulduğunuz herhangi bir ısıtıcının karşısına dikilmeyin. Yüzünüz veya cildiniz sıcak-soğuk ile yaşadığı reaksiyondan yine olumsuz etkilenecek ve kızarıklık, deride pullanma ve dökülme olacaktır. Ani ısı ve sıcaklığa temasa dikkat.

Cildiniz soğukken aşırı sıcak su ile temastan kaçının

Bir önceki başlık gibi ani sıcak ve soğuk teması cilde pek iyi gelmiyor. Dışarıdan eve döndüğümüzde üşümüş olmalıyız ve elimizi yüzümüzü yıkamamız gerekmişse tam bu noktada verdiğimiz tüyo devreye giriyor. Soğuk olan cilde aşırı sıcak veya soğuk su ile temas etmesini engelleyin. İmkan varsa suyu ılık bir konuma getirin daha faydalı olacaktır.

Soğuk havalarda cildinize bol bol yoğurt sürün

Yoğurt yenilmesi faydalı olduğu kadar cilde de oldukça faydalıdır. Yoğurt cildi çok çabuk besler ve deri katmanlarını güçlendirir. Bizimde soğuk havalarda ihtiyacımız olan tam da bu :) Kışın bol bol evde olduğumuz sürelerde cildimize yoğurt sürelim. Soğuk ile direkt temas olan kısımlar özellikle.

"Ben bu tarz şeyleri pek umursamam" diyenlerin bile dikkate alması gereken bir durumdu cildin soğuktan etkilenmesi. Soğuktan oluşan kızarıklıklar ve soğuk yanıkları deriden ayrılması çok zor ve güçtür. Resmen soğuktan yüzümüzün ve cildimizin rengi değişiyor. Bu hususta sıraladıklarım sizlere yardımcı olacaktır. Havalar daha da soğuyacak ve cildimiz yorulacak. Dikkate almanızı tavsiye ederim. Okuduğunuz içinde teşekkür eder saygılarımı sunarım :)

#Subarusti