Ayaklarımızın Güzelliğine Güzellik Katacak Elma Sirkesi Kürü!

Ayaklarımız için elma sirkesinin faydaları

Malum çoğumuz ya oturarak ya da ayakta çalışmak durumunda kalıyoruz. Her iki türlü de ayaklarımız ne yazık ki yorgunluktan ve oturmaktan kaynaklı şişebiliyor. Bunun yanı sıra ağrısı da cabası. Gün içinde uzun süre yürüdüğümüz zaman veya gün içerisinde ayaklarımızın şişip ayakkabılarımızın sıkması da çabası. Ben sizlere bugün elma sirkesi ile ayaklarımızı rahatlatacak çok güzel bir formül vereceğim.

Yalnız bu vermiş olduğum formülü lütfen diyabet hastaları için bazı sakıncaları olabileceğini belirteyim.

Elma sirkesi oldukça güvenebileceğimiz bir malzemedir. Bilindiği üzere yemeklerde, salatalarda ve hatta ve hatta içilebilen bir gıda türüdür. Ve bilindiği üzere elma sirkesinin zayıflatma özelliği olduğu da bilinir. Ama tabi ki faydası var diye bir şişe elma sirkesini de bir anda mideye indirmeniz midenizi delmenize neden olur. O yüzden bunu bir diyetisyene sorarak miktarını belirlemek en doğru olanı olacaktır.

Ayaklarımız için uygulayacağımız elma sirkesini mutlaka ama mutlaka önce suyla seyreltilmesi gerekiyor.

Gelelim ayaklarımızı rahatlatacak olan elma sirkesi kürümüze :)

Bir ölçek sirkeye iki ölçek su ekleyerek karışımı hazırlıyorsunuz. Bu karışımın kokusu ilk etapta çok kötü gelecektir. Bu kokuyu önlemek adına arzu ettiğiniz takdirde karışımın içine aromatik yağlar da ekleyerek bu kötü kokuyu gidermeniz mümkün olacaktır. Bu karışımı bir leğenin içine döküyorsunuz ve ayaklarınızı bu suyun içinde 15 dakika bekletiyorsunuz.

Bilindiği üzere elma sirkesinin antibakteriyel özelliği bulunmaktadır. Bu sebepten dolayı elma sirkesi ayaklarınızı zararlı oluşumlardan temizler.

Şayet tırnaklarınızda mantar sorunu var ise elma sirkesi bunun için birebir bir çözümdür.

Sirke banyosunun ayrıca ayak kokularını da giderdiğini biliyor muydunuz?

Yalnız unutulması gereken bir detay. Ayaklarınızı sirkeli suya sokmadan önce su ve sabunla iyice yıkamanızı öneriyorum.

Çoğumuz ayaklarımızın kapalı olmasından ve yaz aylarında açık ayakkabılar giymemizden dolayı kuruluklar ve çatlaklıklar oluşuyor. Elma sirkesi suyu bunlarda iyi gelecektir.

Küçük bir tüyo daha vermek isterim. Bu karışımı hazırlarken soğuk ile hazırlayın. Çünkü sıcak suyun cildi kuruttuğunu biliyoruz.

Sirke banyosundan sonra ayaklarınızın nefes almasını sağlamak için mutlaka ama mutlaka pamuklu çoraplar giyin.

Sirkenin peeling özelliği olduğundan nasır ve siğillere de tedavi ettiği biliyor musunuz?

Sirke banyosundan sonra ponza taşı ile ayaklarınızdaki ölü deriyi iyice kazıyın.

Ayrıca sirkeyi bir pamuğa dökerek nasırlı bölgeye doğrudan uygulama yapmakta başka bir tedavi yöntemi.

Bu uygulama bacaklardaki örümcek damarlarının neden olduğu şişlik ve ağrıları da gidermekte birebirdir.

Bir bez alıyorsunuz ve elma sirkesini bu bezin üzerine döküyorsunuz. Örümcek damarların olduğu bölgelere bu elma sirkeli bezi yerleştirip yarım saat kadar bekletiyorsunuz. Bu size önermiş olduğum uygulamayı düzenli olarak bir ay boyunca günde iki kez yaptığınız takdirde örümcek damarların ciddi oranda azalmaya başladığını göreceksiniz.

Bugün sizler ile ayak sağlığı ile ilgili bir BENCE paylaşmak istedim. Dostça ve sağlıcakla kalın...