Çok utangaç bir insanım, oyun oynarken mikrofon açamıyorum. Bunu nasıl yenebilirim?

İletişim süresince düşün, utanmana sebebiyet veren şey nedir? Kendini diğer insanlardan aşağı görmek mi? Onları senden üstün kılan şey nedir senin için? Maddiyat mı? Sosyal statü mü? Güzellik ya da yakışıklılık mı? Hayır, bunların hiçbiri utanmanı ya da diğer insanlardan çekinmeni gerektirmez. Doğrusu karşındaki kişi bu açılardan ne kadar üstün sayılan biri olursa olsun, bunların hiçbiri bu duyguyu ve hissiyatı yaşamana sebebiyet vermemeli. Oynadığın oyun sırasınca neden mikrofon ile konuşmaktan çekiniyorsun? Birilerinin seni aşağılaması mı sorun senin için ya da insanlara kendini yanlış veya komik bir şekilde ifade etmek mi utanmana neden olan şey? İnan bana oradaki insanların hiçbiri senin üzülmene, çekinmene ya da utanmana neden olmamalı. Kendini yanlış ifade etmekten, insanların seni yanlış anlamasından çekinme. Açıkçası bu, karşıdakinin karakteriyle de alakalı. Sen ne kadar doğru ve yerinde tavırlar sergilersen sergile, eğer karşıdaki dengesiz biriyse seninle dalga da geçebilir, alay da edebilir. Tüm bunların bilincinde olarak hareket et ve bu sebeple insanların söylediklerinden ya da söyleyeceklerinden asla korkma. O insanın senin hayatında hiçbir etkisi olamaz, eğer 'sen' izin vermezsen. Oyunu kötü oynamaktan ve sonrasında insanların bu duruma tepkisinden de çekinme. Bu normal. Anormal bulanları da umursamamayı öğren. Kötü yorumlara karşı gardını alıp, ruhsal veya psikolojik olarak darbe almama konusunda kendini geliştir. Çünkü bu tür duygularını emmek isteyen insanlar her zaman hayatında ve hayatımızda olacak. Yüz yüze konuştuğun bir kimse için de bu geçerli. Birinin gözlerine bakarak konuşmaktan neden çekinir insan? Yanlış bir tavır göstermekten mi çekiniyorsun? Onun seni aşağılayacak ya da rencide edecek bir davranışta bulunacak olması düşüncesi mi içini kemiriyor? Bu konuda kendine inanmalı ve olacaksa olacaklardan çekinmemeyi öğrenmelisin. Tavırlarında utanılacak davranışlar görüyor olabilirsin. Kendini kasarak, olmadığın biri gibi bazı ortamlarda duruyor ya da yolda yürüyor olabilirsin. Aslına bakarsan kendine uzaktan bakma şansın olsaydı, aslında normal tavır ve davranışlarında utanılacak ya da çekinilecek bir durum olmadığını görebilirdin. Doğrusu bazen insan kendini aşağılamak, kötü hissettirmek ve olumsuzluk aşılamak adına çok çaba sarfedebiliyor. Bu duygu durumunda öz güvenli olmaya çaba göstermek de oldukça güçtür, bunun farkındayım. Ama tüm bunlara rağmen, durumu iyice analiz ederek, duygularının ya da düşüncelerinin altında yatan sebepleri analiz edebilirsen tüm bu sorunların üstesinden aklınla ve zekânla gelebileceğini düşünüyorum. Ben bunu birçok konuda başardım ve başarmak adına çaba göstermeye devam ediyorum. İki adım ileri, bir adım geri. Hata yapmaktan, rezil olmaktan, yanlış anlaşılmaktan çekinme. Bu durumlarda kendini sıfıra çekme. Tüm bunlar, ilerlemenin bir basamağı. :)