Nefsime söz geçiremiyorum...!!

Ben 22 yaşındayım allaha şükür namazımı kılıyorum ama bir sorunum var nefsime hakim olamıyorum yapamıyorum önce ne kadar dua varsa yapıyorum ama hep harama bakıyorum nefsime sahip çıkamıyorum ve sonra çok ma çok pişman oluyorum hatta ağlıyorum bile töcve ediyorum ve içimi bir hzur kaplıyor.ama aynı şeyler yine bir sonra ki hafta devam ediyor ne yaptıysam sahip çıkamadım nefsime ne olur allah rızası için bana yardım edin nasıl kurtulmalıyım bundan ne yapmalıyım bna yardım edin çok utanıyorum kendimden biliyorum çok günah ama nefis beni çok zorluyor Şu an bile izliyorum oofff hemen bir bayan gördümü coşuyorum.kendime hakim olamıyorum.lütfen yardım edin ya.yeter artık bıktım banyo yapmaktan.evdekilerde sürekli banyo yaptığımı söylüyorlar nasıl kendime hakim olurum.yardım edin lütfen çok kötüyüm .dalga geçmeyin lütfen ben kendimi zor tutuyorum üzerine atlamamak için