Çok çabuk sinirlenebiliyorum

Bence B vitaminlerine agirlik vermeye calis, sinirlerini guclendir. Keskin sirke kupune zarar, biliyorsun dimi, daha bukadar genc yasinda bukadar öfkeli olursan ileride kalbin bukadar sinir ve öfkeye nasil dayanir, durumunun iyi olmadigini hissediyorsan dr a gitmeni tavsiye ederim. en azindan mahallenizdeki saglik ocagina gidip yardim alabilirsin. Mutlu gunler dilerim.

senin kadar olmasada bende bir anda parlayabilen bir insanım ama sinirim çok sürmüyo. sinirlendiğim an sinirlendiğim kişi ve sinirlendiren ortamı terk ediyorum etrafı gözlemle o an ve hayatında en mutlu olduğun anı ya da seni en mutlu eden kişinin o an yanında olduğunu aklına getir . bir dene inan etkisi olacaktır.