Sadece kilo verme konusunda başarılı olan veya diyet yapanlar...

Gizli Üye

(30-35)

ben delirmek üzereyim artık sıkıldım kendi psikolojim bile bozuldu belki bu yüzden kilo veremiyorum. her şeyi kiloya bağlıyorum :/ kilo veren var mı burada... ya da benim gbi emek sarfeden veya bu yüzden ağlayacak durumda olanlar... :( diyetisyen falan öneriyolar konuştuğum herkes ama onlar liste verip postalıyorlar ve bu listede et var. ben eti çok nadir yiyebilirim çünkü midem kabul etmiyor geri çıkarıyorum... ama onlar zorluyor ve ben gitmek istemiyorum bu yüzden diyetisyene ama neyapcm bilmiyorm daha 18 yaşındaym aşırı aşırı kilolu değilim belki ama kilolu denecek tipten işte :( denemediğim diyet kalmadı yoruldum artık.. nolur biri yardım etsin kafayı sıyırıcam...

Cevapla

En İyi Cevaplar

mhndis Takip Et
Xper 4 Yaş: 40 , eic 44%

+1 yıl

Merhaba basta demek isterimki gidenlerin arkasına baksaydım gelenleri goremezdim hayatina cok hoş insanlar gelecek emin ol 2incsi kilo vermek diet vs ziyade yasam bicimi haline getirmen lazım kisacasi sekersiz cay ekmek kısma hatta yememe zaten inumuz ramazan iyi bir fırsat yiyecegin urunlere kota koyacaksin basta yoksa kilo vermek zorlssir 2incisi spor ama nasil spor salona giedende rahat verebilirsin mesela bisiklet turu haftada 3 defa ya da tennis ya da efor sarfettiren oyunlar hem daha eglenceli hem kilo veririsin yani bir taşla kus katliami olur

Ayrıntılı istersen sonra yazayim gecen sene 17 kg verdim uzmanı oldum artık :)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bn sporu seviyorum.. ramazanda ne yapacağm onu düşünüyorum
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Mantıkhane Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

Ya bırak diyeti felan, kendinle barışık ol. Her şey fizik değil! benim eski ki kız arkadaşım, benim kilomun 2 katıydı lakin ben hiçbir gün kiloyu sorun etmedim.

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  senn gbi insanların olması güzl sağol moral verdin ama yakın arkadaşların 38 beden olunca ve bir sene sonra arkadaşın evlenck olsa sende takardın :/
  
  Yorumla
- Mantıkhane
  
  +1 yıl
  Çevremde ki arkadaşlarımın çoğu evlendi, mevzu evlenmek değil önemli olan mutlu olabilmek. 38 bedeni görüp, güzelliği için flört edenleri çok gördüm, nihayeti sürekli hüsranla sonuçlandı. Minik bir itiraf hayatımın en uzun ve en güzel ilişkisini yukarıda bahsettiğim O kişi ile yaşadım. (:
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet bedeni için çıkanlarda var ama benm psikolojm bozldu artk... bu arada özel değilse , madem güzldi ilişknz neden ayrıldınz
  
  Yorumla
- Mantıkhane
  
  +1 yıl
  Psikolojinin bozulmasına sebep ne, erkek arkadaşının olmaması mı? Gurur çoğu aşkın bitmesine sebep olur, bizde ki de öyle birşey. Velhasıl ayrı yollara gittik.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayır kardeşim benm inandğm kitapta erkek arkadaş hoş karşılanmıyor.. ben buna karşı gelemem.. zaten ben çok sıkılıyorum ilişkilerde falan sıkılırım.
  
  Yorumla
- Mantıkhane
  
  +1 yıl
  Teslimiyetçi olman güzel, adına sevindim. "Kardeşim" sıfatına ise bayıldım. Psikolojik bunalımlara son vermeye başlamalısın. Senin gibi maneviyata değer veren birinin bu gibi boşluklara düşmesi doğru değil.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sağol :) Allah yardımcımız olsun çok sağol
  
  Yorumla
- Mantıkhane
  
  +1 yıl
  Bilmukabele... (:
  
  Yorumla

Deniz18-13 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Resmen benım hayatımı ozetlemıssın ve yasıtız:( bus ene unv ye benkılolu olarak gıtm,ek ıstemıyorum2 ayımkaldı surda ısvec dıyetı ya da dukanı onerıyorlr 15 kg vermem lazım . Etradfmdakıler hep zayıf sankı dunyada tek kılolu benım gıbı;( ama zayıflıcam ve dıyetısyenler bos ! Banaıse yaramadı cok sacma seyler..

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  canm benm yaa onları deneme ben denemeye kalktm çok saçma... nolck bizim sonumuz bn 18im ama daha 12ye geçtm.. biraz avantajlym ama arkadaşm evlenck yaaa
  
  Yorumla
- Deniz18-13
  
  +1 yıl
  :( baya kılo verenler ama ;(yanı ben ayda 5 kg vermeue gelemıyorum bana cok az.ve cok yoıyen bır ınsan degılım tek zaafım cıkolata:);( ama ben denıcem onlardanm brını cevremdekıler hep zayıflamıs sankı bana ınat
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çikolata mı ? benim arkdşmda hep çikolata fabirkası olan biriyle evlenmk istiyorum diyodu günde inanmazsın ama bir poşet çikolata yer yinede 38 beden :/ mesaj atıyorum bak bnce işine yarar umarım :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  önce bni ekler msn :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bekliyorum ne zamn istersen ekle.. tatlı isteğini azaltacak tarifi vereyim
  
  Yorumla

AngelaJoLie Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

önceliklebu düşünceyi kafandan at.hastalanırsın bende takmıstım çok birkaç hafta öncesi yemek yemeyi kesmiştim neredeyse sonum anoreksia olacaktı ama farkına vardım ve ekmeği bıraktım akşam altıdan sonra yemek yemedim ve bol su içiyorum böyle daha sağlıklı ama dediğim gibi önce bu düşünceden bir kurtul.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kardeşim falan var kursa gidiyor o yüzden akşam yemeğini 6da yiyoruz.. 7den sonra çokkk susanırsam su içiyorum... ailemde bu konuda hiç dikkat etmiyor... sonrada kilo ver diyor.. aslında belki de destek göremedğmden
  
  Yorumla
- AngelaJoLie
  
  +1 yıl
  benımde ailem desteklemıyor bizimkıler 9da yiyor yemeği.ben altıda kendim hazırlıyorum yiyrum akşam ymesemde masada onlarla oturuyorum günde 3 litre su içiyorum.ilk başta çok zor ama otururken falan şişe hep yanında olsun gördğkçe iç bir zaman sonra alışacaksın.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bunu kesnlkle uygulcm teşekkürler :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

vampirrr Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Diyet yapma. Ekmeği hayatından çıkar, porsiyonları küçült, bol su iç, sabah yürüyüş yap. 11 kilo verdim bende bunları yaparak

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gerçekten mi :) zaten yarın ilk iş sonuç alamadm diye bıraktığım spora başlamak olacak... ben ekmeği çok yiyen biri değilim yemekte az yiyorum meyve gbi ya da yoğurt gbi ara öğünler koyuyorum kendme ama inadına olmuyor sonuç 0
  
  Yorumla
- vampirrr
  
  +1 yıl
  Aylar sürebilir. Yeşilçay iç metabolizman yavaş çalışıyodur belki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yeşil çay çok içtim aktardan alcm bu sefer fakat ondan umudum yok pek
  
  Yorumla
- vampirrr
  
  +1 yıl
  Yürüyüş yap bol bol :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  zaten yerimde durabilen biri değilim bir iş olsa ben koşarım.. ama bir yere kadr işte :) yorulmakta cabası...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sen ne kadr sürede verdin 11 kiloyu
  
  Yorumla
- vampirrr
  
  +1 yıl
  3-4 ayda
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  iyymş :)
  
  Yorumla
sevgifırtınası Takip Et
Master Yaş: 48

+1 yıl

Koşmayı ve yemeklerden uzak durmayı dene

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :) sağol beni güldürdüğün için yaa... zaten yemek yemeyi fazla seven biri değilim... birazda genetik aslında..
  
  Yorumla
- sevgifırtınası
  
  +1 yıl
  Tamam işte o genetigi eritebiliyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet aslında başarabilirim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Aşk İlişkileri > Sorular > Sadece kilo verme konusunda başarılı olan veya diyet yapanlar...

Sadece kilo verme konusunda başarılı olan veya diyet yapanlar...

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!