Bacak krampları neden olur bir hastalık belirtisi midir ?

Xper 5 Yaş: 33

öncedende ara ara oluyodu yoldaykende oluyodu bu sabah sol bacağımın diz kapağından aşşasına kramp girdi kıvrandım çok geçti 2. ye tekrar kramp girdi neden öyle oluyor hastalık belirtisi olmasın ?

Cevapla

Hasta Soruları

En İyi Cevaplar

bilqe0 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

genellikle 2 tip sebebi vardır. stres yada dengesiz beslenme.

sebebinin stres olabileceğini düşünüyorsan zaten yapabileceğim birşey yok.

ama dengesiz beslenmeyse özellkle de kalsiyum içeren gıdaları eksik alıyorsan (süt yoğurt ayran vs) bu gıdalardan daha fazla tüketmen gerekir. kas hücreleri anatomik olarak diğer hücrelerden farklıdır. ve bu hücreler belli başlı mineraller olmadan süzenli çalışamaz. bunların başında da kalsiyum gelir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 476 cevap paylaştı.

Karmp girmesinin nedenleri link

Karmp olmaması için nasl beslenmeliyiz link

Bacaktaki kramp nasıl açılır link

Kramp nasıl tedavi edilir link

En kısa zamanda bir fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanına gitmelisin.

0

0 Yorumla

playmaker Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

+1 yıl

suyu az tükettiğini düşünüyorum. Bu yüzden de kaslara oksijen az gidiyor. Bu da kramplara yol açıyordur. Su tüketimini arttır. Magnezyum, potasyum ve kalsiyum eksikliğinin de olduğu bariz açık. SU en öenmlisi !

0

1 Yorumla
- SensizBirHiçim
  
  +1 yıl
  sanırım haklısın son zamanlarda hiç su içmediğim günler oluyor eskiden 2 litre su içiyodum günde şimdi 1 bardağı zor içiyorum ondan olabilir teşekkürler :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

-Jasminn- Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Aynı problem bende de vardı mineral eksikliğinden oluyor

0

0 Yorumla
kendimiçin Takip Et
Xper 2 Yaş: 38 , eic 39%

+1 yıl

Fizik tedavi ye göründünmü hiç?

0

2 Yorumla
- cococola3535
  
  +1 yıl
  doktor hemen bi soruda benden sana :) geceleri bazen bacağıma giren krampla yatağımdan fırlıyor zıplıyorum o derece ama 3/5 ay da bir oluyor, bu nedir ?
  
  Yorumla
- kendimiçin
  
  +1 yıl
  bunun sebepleri gün içerisinde sıkı çoraplar giymen yada sıkı ayakakbılar gibi dolaşımı zorluyan sebepler ayaklarına kramp gırmesıne neden olabılır. Gelelim kramp girdiği anda napıcağına kram giren bölgeye yavaş yavaş masaj yapıp yatağından kalkıp yürümeni tavsiye ediyorum olduda gene geçmedimi. Nemli bir sıcak havlu koyman iyi gelicektir.
  
  Yorumla
nesligercek Takip Et
Xper 2 Yaş: 41

+1 yıl

magnezyum eksikliği olabilir

0

1 Yorumla
- SensizBirHiçim
  
  +1 yıl
  aynen olabilir :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

futbolcularda filan da oluyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

hamileyken oluyodu banada

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

kalp rahatsızlığı belirtisi

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aşk İlişkileri > Sorular > Bacak krampları neden olur bir hastalık belirtisi midir ?

Bacak krampları neden olur bir hastalık belirtisi midir ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!