lovebooming

Doktorun dediğini yap yaptığını yapma demişler ama işte keşke önce kendilerinden başlasalar tavsiye vermek yerine Sağlık

Tabii ki verirsin hatta en güzel böyle verirsin. Ağırlık çalıştığında kaslanacağını düşünme bu uzun bir süreç gerektiriyor. Ayrıca en kolay yağ yakımını da ağırlık antrenmanları sağlıyor Sağlık

Tabii ki değil. Kilo yağdan da verilir, sudan da verilir, kastan da verilir. Bunun en sağlıklısı yağdan vermek en kötüsü de kastan kaybetmektir. Sağlık

Beslenme ve sporla erimeyecek yağ yoktur bir kere ama bacak özellikle de basen bölgesi en zor incelen bölgelerden biri. Bu yüzden sabırlı olmalı ve asla pes etmemelisin Sağlık

Düzenli bir diyet, spor, hem kardiyo hem de ağırlık antrenmanı, yaza mis gibi bir vücut🤩 Sağlık

Aslında bugüne kadar diyetteydim ama kutsal pazar çok kötü vurdu beni :D Sağlık

Son günlerde herkeste bir hal var ama anlamadım. Salgın varmış sanırım dikkat et bence kendine Sağlık

Ahahahhah harika soru😂 Stres göbek adım da desem olur, en yakın arkadaşım da :D Sağlık

Keşke durabilsem ama duramıyorum maalesef... Oysa uzak durmam gereken o kadar çok şey var ki🥲 Sağlık

Yani kalbimi kıracak derecede dalga malzemesi yaparsa tabii ki alınırım, üzer beni bu durum Sağlık

Seni o kadar iyi anlıyorum ki. Artık ülkede 15 yaşındaki çocuk bile aynı ruh halinde. Aramızdaki tüm ayrım kalktı ülke yüzünden Sağlık

Baş belası, ilgi açı, mızmız ve ağlak birine dönüşüyorum. :D Yani sevmeyen yanımda duramaz öyle söyleyeyim Sağlık

Asla dinlemeyebilirsin bence. Tabii ki buluş, görüş ama bir şeyle yeme, iç mesela Sağlık

Tabii ki de mümkün. Detoks ve biraz daha ağır bir diyetle çok daha fazlasını bile verebilirsiniz Sağlık

Tabii ki de öncelik C vitamini. Meyve, sebze tüketimi, takviyeler... Bunların hepsi bağışıklığı destekleyen şeyler Sağlık

Koruyamıyorum desek daha doğru olur benim için.😂 Ülkede gün geçmiyor ki moralimizi bozmayan bir şey yaşansın Sağlık

Bence güzel yani. Diyetisyen olarak tanıdıklarım var çevremde, yani başka birine para ödeyip destek almaktansa beslenmeye dair her şeyi çözmüş oluyorsunuz. Ayrıca doktorlara göre de çok iyi... Sağlık