GezenLady

Adet kanamasını her seferinde kesintisiz olacakmış gibi düşünme, arada kesilmeler olabilir ve bu gayet normaldir yani "adet oldum ama kanamam yok, neden acaba? diye düşünüp kendini strese... Özel Günler & Hijyen

Aktardan alıp yapacağın türlü tarifler kabızlığa iyi gelse de önce kabızlığın sebebini öğrenmek için doktora gitmek daha sağlıklı olacaktır. Çünkü açlık otu ve benzeri yöntemler herkeste aynı... Sağlık

Diyette tabii ki kakao tüketebilirsin. Hele smoothie içerisinde kakao ekleyerek çok sağlıklı öğünler tüketebilirsin. Sağlık

2 ayda bir adet olmak adet düzensizliğinin olduğunu gösterir. Ama neden adet düzensizliğin olduğunu bilmek için doktora gidip muayene olmak ve kan tahlili yaptırmak gerekir. Regl olmak için türlü... Sağlık

Öncelikle şunu söylemem lazım; çoğu adet döneminde 11 gün ve daha fazla bir gecikme yaşıyorsan, doktora gittiğin halde sağlık açısından herhangi bir problem sağlanamadıysa, iki adet arasındaki... Özel Günler & Hijyen

Boğaz ağrısı , çoğumuzda enfeksiyona bağlı gelişmekle beraber mevsimsel boğaz ağrıları da görülmektedir. Boğaz ağrısının sebebini öğrenmeden önce bu ağrıyı yatıştırmanın birkaç yolu vardır ve... Sağlık

Taş baskı zeytinyağı demek en taze zeytin yağı demektir. Çünkü taş baskı adında geleneksel bir yöntem bile taze toplanmış zeytinler ezilerek bir araya getiriliyor, kıvamlı bir hal alan zeytin ve... Sağlık

Diş macunlarının dişi beyazlatma etkisini görebilmek için dişleri düzenli ve doğru şekilde fırçalamak gerekiyor. İyi bir ağız-diş bakımı sağlamak istiyorsanız, kullandığınız diş macunundan ziyade... Sağlık

Yediklerine dikkat edip yeterli miktarda su tüketirsen kilo verebilirsin. Neler yediğine, öğünlerin miktarına ve günlük hareketine dikkat ettiğin sürece kilo vermek kolay hale gelir. Ama sadece... Sağlık

O kadarını hak etmese bile güzel bir dersi hak eser. Özel Günler & Hijyen