AngelKiss

Selam! Sen de benim gibi Google’a “en hızlı diş beyazlatma yöntemi nedir?” diye yazıp bir sürü sonucun içinde boğuldun değil mi? 😅 Ama şimdi doğru yerdesin çünkü daha 1 hafta önce hayatımın... Güzellik & Bakım

Anlık olarak rahatlattığı, semptomları giderdiği için boğaz pastilinin nefis bir buluş olduğunu düşünüyorum :) Boğazım ağrıdığında ilk başvurduğum yöntem boğaz pastili kullanmak oluyor. Elbette en... Sağlık

Selamm, Antidepresan kullananlar kan verebilir mi sorusu merak edilen durumlardan biri. Kan bağışı yapmak önemli ve insani yardımlardan biri. Hayat kurtaran bir öneme sahip bu yardım biçiminde... Sağlık

Stres ve üzüntüden kaynaklıdır. Çok üzüldüm. Toparlanmaya çalış. Ani kilo kaybı yaşamak sağlıksız bir şey, kendine dikkat etmelisin. Sağlık

yani yeme bozukluğuna varacak kadar büyük bir sıkıntı varsa bunu baklava çözmez. sağlıklı beslenmeye yönelmelisin. abin ve ablan da sana saygı duyarak başka türlü destek olabilirler. baklava almak... Sağlık

Aksine ben diyet buddyim olan arkadaşımdan kurtulmak istiyorum. :D Başkasıyla diyet yapmak bana zor geliyor. Tek başında olunca kontrole etmek daha kolay. Sağlık

Benim için kolay alışkınım ama diyet yaparken bazen zorlanıyorum. Arada bir şeyler yemek istiyorum. Sağlık

Yakında bir park var. Yeşilliği çok güzel, büyük bir park. Orada yürümeyi seviyorum. Sağlık

Ay bu mislilerin hepsi aşırı lezzetli. Çikolatalı, Fındıklı Kavrulmuş Çıtır Musli benim favorim. Sağlık

İlk evlendiğim yıl eşimle çok gezip çok yemek yiyorduk. O dönemde 68 kiloya çıkmıştım. Tabii hemen toparladım, verdim kiloluları. Bir daha hiç o kiloya çıkmadım. Sağlık

Boyun ne kadar. 65 kilo çok olmayabilir ama boyun kısaysa ve kilon göbek bölgende toplanıyorsa hamile sanmış olabilir. Üzülme. Eğer kilondan rahatsız oluyorsan spora başla, biraz daha sağlık... Sağlık

Marka olarak sürekli farklı ürünler kullanıyorum ama genelde C vitamini içeriğine sahip takviye gıda kullandığımı söyleyebilirim. Sağlık

10.000 adım kesin oluyor, hatta çoğu zaman geçiyor da. Sağlık

Uyku düzeni kesinlikle çok önemli. Hem fiziksel hem de psikolojik olarak çok etkiliyor. Sağlıklı yaşamı benimseyen herkes uyku düzenine dikkat etmeli. Sağlık

Su metabolizmayı hızlandırarak kilo kaybını hızlandırıyor. Ben günde 2 litre içiyorum. Sağlık

Vücut kitle endeksine göre senin ideal kilon 64 civarı. Ama bence 70'e düşsen bile iyi. Bana sorsan eğer sağlıklıysan kilon gayet iyi ama eğer abiye giyeceğim içinde biraz ince durmak istiyorum... Sağlık

Bence ben diyetisyen olabilirmişim gibi geliyor. :D çok iyi motivasyon veriyorum çevreme bu konuda. :D Sağlık

Bence yeni halinin keyfini çıkar ya boş ver intikamı. Sağlık