Karantina Günlerinde Modunuzu Yükseltecek 5 Öneri!

Hemen hemen 2-2.5 ayı geçti günlerdir evdeyiz. Evde kaldığımız günlerde zamanımız oldukça bol. Peki zamanımızı nasıl verimli ve eğlenceli geçireceğiz? Sıkılmamak için ne yapmalıyız? Sizinle beraber yaptıklarımı anlatıyorum!

1. Bakım yapın, güzel giyinin!

Karantinadayız diye güzel olmayacak mıyız? Tabii ki hayır. Biz kadınlar her an güzel olmalıyız! Üşengeçliği bir kenara bırakın ve güzel giyinip bakım yapın. Kendinizi hem güzel hissetmenizi hem de mutlu olmanızı sağlayacak.

2. Dizi/Film izleyin!

Sıkılmanızı gidersin diye ışıkları kapatabilir ve mısır patlatıp sinema ortamı yaratabilirsiniz. Ailenizle geçireceğiniz en kaliteli aktivitelerden birisi olduğuna eminim. Eğlenceli hâle getirmek için ucuna ödüller koyabilirsiniz, mesela konuyu baştan sona özet geçecek birine çikolata, dondurma alacağız. Tarzında olabilir.

3. Gülmek için vakit ayır!

Evet dışarı çıkıp sosyalleşemiyoruz peki bunu evde neden yapmıyoruz? Arkadaşlarımızı, uzaktaki akrabaları veya ailemizi neden aramıyoruz? Mesela arkadaşlarımızı arayıp sabahları beraber kahvaltı yapabiliriz. Onları görmek onlarla konuşmak bizi mutlu edecektir.

4. Kitap okumayı ihmal etme!

Bilgi edinmeyi kitap okumayı ihmal etme. Günde en az 1 saatini kitap okumaya ayır. Kitap alamazsak bile internet üzerinden okuyabileceğimiz kitaplar elbet vardır. Kendinize uygun kitapları bulup okuyabilirsiniz. Sizi rahatlatan çayları da tüketmeyi unutmayın!

5. Harika bir uykuya ne dersiniz?

Bir çoğumuzun uyku düzeni mahvolmuş durumda sabahlara kadar uyanık kalıp öğlen yatıyoruz. Genel düzenler bir yana uyku düzenleri de harap olmuş durumda. Uyku düzeninizi düzeltin güne uykunuzu alıp başlamanız sizi mutlu hissettirecektir.

Eski düzene dönene kadar kendinizi boş bırakmayın. Eski düzene dönünce zor olacaktır. Bu günler geçene kadar #EvdeKal ve #SağlıklıKal KScan. 💜