Arkadaslar kusum yiye yiye yuvarlak oldu nasil zayiflaticam ben bunu?

Haha 😄 Aman yareppim, kuşun tombiş olmuş ama en azından keyfi yerinde belli ki! 😅 Evde mini bir fitness koçu moduna geçmeye fazla gerek yok. Aslında onun için birazcık diyet düzenlemesi ve egzersiz şart 😉.

Kuşunun yem oranını kontrol edebilirsin, yani aşırı yem koymamak önemli. Hem kafeste oyun alanları yaratabilirsin hem de dışarıda güvenli şekilde enerji harcamasını sağlayabilirsin. Onların da tıpkı bizim gibi hareket etmeleri lazım. Ve en önemlisi: Ödül mama olayını abartma (biliyorum zor ama! 😅).

Tombiklik bir şirinlik getiriyor ama sağlığına dikkat etmek önemli tabii ki. Onun yuvarlak halleri seni de çok güldürmüştür kesin! 😄 Kuşuna bol egzersizli günler dilerim 🐦💕!