Kedilerden çok korkuyorum, bunu nasıl yeneceğim?

Arkadaslar her türlü hayvandan aşırı korkuyorum ama kedilerden daha çok yanıma yaklasmalarindan aynı ortamda bulunmaktan rahatsız oluyorum tüylerim diken diken oluyor sevmemek degil korkuyorum kalbim çıkacak gibi atıyor. Tek korkmadığım hayvan evimizin köpeği koko sevip dokunabiliyorum başına ama vücuduna dokunmaya korkuyorum.. uçan kuştan kelebeklerden yolda yürürken ağaçtan düşen yapraktan öyle korkuyorum ki her şeyden ufacık sesten ufak sakalardan sevgilim bunun yüzünden bana sinir oluyormuş öyle demişti çok üzüldüm elimde degil ben ister miyim bunu korkumu nasıl yenicem nasıl bir yol izlemeliyim bilmiyorum psikologa mi gitmeliyim