Sabahları kaçta uyanırsınız , kaçta uyanılmalı ve rutinleriniz ne olur genelde?

Selamm 😃

Sabahları kaçta uyanırsınız? 🤔 Sizce kaçta uyanılmalı? Kimi kaynaklarda yeteri kadar uyunması gerektiğini okurken kimi kaynaklarda saat 5'te uyanmanın insanları daha dinç daha enerjik tuttuğunu okuyorum. Sizler ne düşünürsünüz? Ve sabah rutinleriniz genelde nasıl olur 😃?

Sabahları kaçta uyanırsınız , kaçta uyanılmalı ve rutinleriniz ne olur genelde?
Güncellemeler
+1 yıl
Çok Süper bir soru sormuşsun, sorun artık vitrinde! 🙂 Şimdi sorunu daha çok üye görecek. Üstelik, 4 Xper daha kazandın! Tebrikler! Sabahları kaçta uyanırsınız , kaçta uyanılmalı ve rutinleriniz ne olur genelde?
Sabahları kaçta uyanırsınız , kaçta uyanılmalı ve rutinleriniz ne olur genelde?
Cevapla