Bugün akşam üzeri yattım ve bu geceden itibaren uyku düzenimi tutturmam gerekiyor fakat uykum bir türlü gelmedi nasıl uyuyabilirim?

Güncellemeler
+1 yıl
akşam üzeri uyandım diyecektim.
Bugün akşam üzeri yattım ve bu geceden itibaren uyku düzenimi tutturmam gerekiyor fakat uykum bir türlü gelmedi nasıl uyuyabilirim?
Cevapla