Sınav temposundan çok bunaldım yardım edin?

Ygs-Lys sınavlarına hazırlanıyorum. Çok bunaldım az önce kendimi zorlayarak fen denemesi çözdüm çok kötü sonuç geldi hüngür hüngür ağladım son bir kaç haftadır da çok mutsuzum zaten durup dururken ağlamalar sabah çok mutsuz uyanmalar küçücük olaylara patlamalar. Sınav psikolojisi beni çok kötü etkiledi sizce napmalıyım lütfen tavsiye verin
Sınav temposundan çok bunaldım yardım edin?
Cevapla