Başarısızlık travması?

Ortaokul ve lise birde baya başarılıydım, okul dördüncüsüydüm. Ne olduysa ortaokulda liseye geçerken aldığım TEOG sınavımın olduğundan düşük gelmesiyle başladı, lisede artık kitabın başına otururken korkar oldum, kafama hiçbir şey girmiyor, öğrenemiyordum. Aile ortamı desen klasik bağıran çağıran Türk ailesi minimalinde. Ben de eğitim hayatımı saldım. YKS'de aldığım puanla vakıf bilgisayar prog. yazıldım. Onu da saldım ve bıraktım. Şu an yeniden YKS'ye hazırlanıyorum üç yıldır ama masaya otururken panik atak, kaygı bozukluğu geçiriyorum, sanki hâlâ o eski TEOG sınavında kalmış gibi hissediyorum. Daha da başarılı olamadım ne yapmam lazım kendimi düzeltebilmek için?