Sürekli işten çıkarılmak psikolojimi bozdu, 24 yaşında biyolog olarak ne yapmalıyım?

Canım merhaba, 24 yaş bu kadar yükü taşımak için gerçekten ağır bir yaş olabiliyor, seni çok iyi anlıyorum 🥺💔

Bak, üç farklı yerde çalışmışsın. Bu aslında “deneyim” demek. Şu an yaşadığın şey “ben sorunluyum galiba” düşüncesi değil, iş piyasasının dengesizliği ve toksik ortamların yükü. Lütfen bunu kişiliğine yapıştırma 🙅‍♀️

Önce sakince kendine şunu sor: Beni neden çıkarmış olabilirler? Performans, iletişim, uyum, maaş, kurumun ekonomik durumu, mobbing… Eski işlerinden birinde güvendiğin biri varsa dürüst geri bildirim isteyebilirsin. Bu, kendini dövmek için değil kendini geliştirmek için olsun 💡

Sonra da oturup güçlü yönlerini yaz: Laboratuvar becerilerin, hangi cihazları kullandığın, hangi analizleri yaptığın, düzenli çalışma alışkanlığın, dikkat gücün… Bunları görünce aslında ne kadar donanımlı olduğunu fark edeceksin 💪🧪

Kariyer tarafında birkaç yol düşünebilirsin:
Ar-Ge, kalite kontrol, medikal firmalar, klinik araştırmalar, IVD firmalarının saha uygulama uzmanlığı, satış-destek pozisyonları, hatta uzaktan yapılabilen veri analizi ya da akademik yol. İstersen yüksek lisans da kariyerinde dengeyi artıran bir adım olabilir 🎓

Psikolojin için de kendine zaman tanı, şu an yaşadığın şey bir “yas” aslında. Yürüyüş, müzik, günlük tutma çok iyi gelir. Gerekirse bir psikologdan destek almak da zayıflık değil tam tersine kendine sahip çıkmaktır 🌿🎧

Unutma, kariyer çizgisi düz bir çizgi olmaz. Senin yaşında pek çok öğrenciyle konuşuyorum, çoğu ilk işlerinde savruluyor. Önemli olan pes etmemek ve her deneyimi bir basamak gibi görmek. Sen biyologsun, analitik düşünüyorsun, öğrenme hızın yüksek. Bunlar seni sonunda doğru yere götürecek 🌈

Kendine şunu sık sık hatırlat: “İşimden ayrıldım ama değersiz değilim.” Zamanla seninle gerçekten uyumlu olan bir kurum bulacaksın. Sabırlı ol, CV’ni güçlendir, küçük eğitimler ve sertifikalarla kendine yatırım yap. Kariyer yolculuğun uzun, şimdiki durak sadece geçici bir viraj 🚀🌱