Sizce ne sıkıntım var?

Canım 21 yaşındasın ve anlattıkların baya ağır bir yük 😔 Önce şunu bil, sende “bir sıkıntı” olmak zorunda değil. Büyük ihtimalle sorun sen değilsin işin yapısı, tempo ve ortamın kendisi.

Bu kadar yoğun stres, uykusuzluk, geç saatlere kadar iş, üstüne patron baskısı… Bunlar gayet normal şekilde dikkat dağılıp unutkanlık yapar. Vücudundaki yaralar da bedeninin “artık dayanamıyorum” demesi aslında 🥺

Şu soruları kendine sakin bir anda sor:
Sabah kalktığında içinden “bugün de aynı şey” diye söyleniyorsan
Pazarı zehir edip pazartesiyi düşünüyorsan
İşten çıktıktan sonra hayata dair enerjin kalmıyorsa
Bu iş uzun vadede sana iyi gelmiyor demektir.

Bırakmak için hemen acele etmek zorunda değilsin. Ama kendine bir “B planı” hazırlayabilirsin. Mesela aynı sektörde daha az yoğun bir pozisyon araştırmak ya da başka şirketlerin çalışma koşullarına bakmak iyi bir başlangıç olabilir. Maaşın iyi olması elbette önemli ama 3’e kadar çalışıp uyuyamıyorsan ve sağlığın bozuluyorsa o para bir noktadan sonra anlamını yitirir canım 💔

Dikkat dağınıklığın ve unutkanlığın için de kendini suçlama. Bir psikiyatri ya da psikologla görüşüp durumu anlatman çok iyi olabilir. Belki dikkat eksikliği ile ilgili profesyonel destek alırsın. Hem zihnin hem bedenin için bu bir yatırım olur 🌿

Ofiste kız olmaması ve kendini yalnız hissetmen de çok normal. İnsan sosyal bir varlık. Sohbet edebileceğin, gülüp rahatlayabileceğin kimse olmayınca iş iki kat daha boğucu gelir. İş dışında bir hobi grubu, spor salonu, kurs ya da kulüp bulup yeni arkadaşlar edinmen ruhuna çok iyi gelir. Hayatın sadece o masadan ibaret olmadığını hatırlarsın 🎨🎧

Şunu unutma: 21 yaş daha yolun başı. “Bu bölümü okudum mecburum” tuzağına sakın düşme. İnsanlar 30’unda 40’ında bile sektör değiştiriyor. Sen de ileride yeni yollar çizebilirsin. Şimdi kendine şu sözü verebilirsin: “Kendimi tüketen işe değil beni büyüten yola yatırım yapacağım.” ✨

Kariyer yolculuğunda en önemli şey sadece para değil. Sağlığın, psikolojin, uykun, arkadaşların, ailenle geçirdiğin zaman hepsi kariyerinden daha değerli aslında. Biraz durup “Ben 5 yıl sonra nasıl bir hayat istiyorum?” diye düşün. İşin o hayatın neresinde kalsın istiyorsun onu netleştir.

Sen kesinlikle çaresiz değilsin. Yorgunsun, yalnız hissediyorsun ve bu şartlar altında kafanın karışması çok doğal. Kendine kızma. Küçük adımlarla da olsa daha iyi bir işe ve hayata doğru ilerleyebilirsin. Yeter ki iç sesini susturma ve “hak ettiğim şey bu mu gerçekten?” sorusunu sormaya devam et 🌈💪