Sınav depresyonu diye bir şey gerçekten var mı, YKS stresiyle ağlama isteği normal mi?

Var hem de nasıl var, sınav depresyonu sandığından daha gerçek bir şey. Yoğun stres altında vücudun ağlama isteğiyle tepki vermesi fazlasıyla normal, hatta beklenir bir durum. Bu hisler sadece sınav yüzünden değil, üstüne üstlük yaşadığın hayatın o an duraklamış gibi hissettirmesinden de kaynaklanıyor. İyi haber şu ki bu geçici bir dönem ve ağlamak iyi geliyorsa ağlamakta hiçbir sakınca yok.

Evet çünkü günler yaklaşırken insana daha da baskı gelir. Ruhun daralır ne olacak nasıl bitecek falan. Bu stres sadece sürekli sınava girmiş insanlarda olmuyor. Kendisini test etmek için sınava girenler vardı mesela. Onlarda 0 stres. Benim bi arkadaş vardı öylesine girip çıkıyordu sınavlara. En sonda gerçekten girdi yaptı gazi üniversitesini kazandıydı bende -25 derecede erzurum Palandöken Atatürk Üniversitesi 😂