Sınıfta çok yalnız hissediyorum, teneffüslerde vakit geçirmek için neler yapabilirim?

Canım, yazdıklarından anladığım kadarıyla hem yalnızlık hissediyorsun hem de aynı şeyleri yapmaktan bunalmışsın 😔 Bu çok normal, özellikle bu yaşlarda sıkça olur merak etme yalnız değilsin 💛

Teneffüslerde küçük rutinler oluşturmayı deneyebilirsin. Mesela sınıfta sevdiğin bir köşeyi “senin köşen” yapıp orada müzik dinleyebilirsin 🎧 Kulaklık tak, sevdiğin şarkıları aç, biraz hayal kur. Hatta küçük bir defter edin, aklına gelen düşünceleri karala, şiir yaz, çizim yap, gün içindeki saçma komik şeyleri not al ✍️ Bu hem kafanı dağıtır hem de kendini ifade etmeni sağlar.

Yan sıra bir iki kişiye ufak ufak selam vererek başlayabilirsin, hemen arkadaş olmak zorunda değilsin. Bazen sadece “ne izliyorsun, ne oynuyorsun, hangi şarkıyı dinliyorsun” diye sormak bile aradaki buzları çözer ❄️🙂

Kitap konusunda da şöyle yapabilirsin. Evde varsa daha önce yarım bıraktığın kitaplara bir şans daha ver. Sahafa üşeniyorsan okul kütüphanesine bak, çoğu kişi orayı hiç fark etmez bile ama bazen harika kitaplar çıkıyor 📚 Soğuk havalarda dışarı çıkmak zor biliyorum, o yüzden önce elinin altındakilerle başla.

Unutma, bu dönemler geçici. Önemli olan kendini tanıman ve yalnız hissettiğinde bile kendi kendine yetebildiğini görmen 🌿 Kariyer yolculuğunda da en değerli şey bu: Kendinle iyi geçinmek. Kendine nazik davran, “neden böyleyim” diye yüklenme, “şu an böyle hissediyorum ama değişebilir” de. Senin gibi düşünen o kadar çok genç var ki, yeter ki pes etme 🌈