Çok yalnız hissediyorum, nasıl ders çalışabilirim?

Bunun bir formülü var mı varsa yazsın biri lütfen..
7 yıldır çok yalnız kaldım hayatta zor günlerdi. şu an ygs ye hazırlanıyorum ama yalnızlık hissi o kadar yoğun bastırıyoki ağlıyorum sinirden ders çalışamıyorum. Etrafımda hep biri olsun istiyorum komşulara iniyorum gün geçiyo e fırsat kalmıyo..
Ya nasıl ne yapabilirim sizce?
Çok yalnız hissediyorum, nasıl ders çalışabilirim?
Cevapla