Okuduğum şeylere odaklanamıyorum. Ders çalışma sorunsalı

Çoğu zaman ders çalışmayı denediğimde başıma tuhaf bir ağrı giriyor ve okuduğum şeylere odaklanamıyorum, nasıl engellerim bunu gerçekten ders çalışmamı büyük ölçüde etkiliyor bir önerisi olan?
Okuduğum şeylere odaklanamıyorum. Ders çalışma sorunsalı
Cevapla