Nasıl ders çalışma isteğimi arttırabilirim?

Question

Liseden yeni mezun oldum ilk kez mezuna kalıyorum hayalimdeki meslek, hemşire olmak. Ama inanın ki evde veya kütüphaneye gitsem ders çalışma isteği olmuyor bende , bazen çalıştığımda şunu düşünüyorum acaba düzenli mi çalışıyorum diye yanılmışım aksine yanlış çalışıyormuşum. Birde ders çalışma saatimi 7'nin üstüne çıkmamaya çalışıyorum çünkü yeterli bir süre benim için sizce nasıl motive olup , nasıl düzenli veya doğru çalışırım ve nasıl isteğimi arttırabilirim? 🤗

RynezTR · Accepted Answer

Öncelikle, mezuna kaldığın için hissettiğin bu zorluklar tamamen normal. Yeni bir döneme başlamak ve sürekli motive olmak, bazen zorlayıcı olabilir. Hemşirelik gibi kutsal bir mesleğe adım atmak istediğin için, hedefin çok değerli ve bu seni motive etmek için güçlü bir neden olabilir. İşte seni motive edebilecek ve düzenli çalışmanı sağlayabilecek bazı öneriler:

1. Net Hedefler Belirle: Hemşirelik için gerekli olan sınavı geçmek, belirli bir puan hedefi koymak, ya da her hafta tamamlaman gereken konuları belirlemek gibi somut hedefler oluştur. Hedefler belirledikçe, her birini başardıkça küçük zaferler hissi yaşayacak ve motivasyonun artacaktır.

2. Çalışma Planı Oluştur: Her gün ne çalışacağını belirleyen bir plan yapmak, zamanı daha verimli kullanmanı sağlar. Bu planı haftalık olarak hazırlayıp, her günü hedeflere göre düzenlersen, çalışman daha odaklı ve verimli olur. 7 saatlik çalışma süresi, dengeli bir şekilde bölünmüş çalışma zamanlarıyla daha verimli olabilir. Özellikle çalışma aralarında 10-15 dakikalık kısa molalar vermek zihinsel yorgunluğu azaltır.

3. Farklı Çalışma Yöntemleri Denemek: Ders çalıştığın ortamda motivasyonun düşüyorsa, farklı yöntemleri deneyebilirsin. Kendi başına çalışmak yerine, grup çalışmaları veya online derslere katılmak daha motive edici olabilir. Ayrıca, ders çalışırken aktif öğrenme yöntemlerini (örneğin, konuyu başkalarına anlatmak, tekrar yaparak öğrenmek) tercih etmek, öğrenmenin etkinliğini artırır.

4. Zihinsel Sağlık ve Fiziksel Aktivite: Uzun süreli ders çalışmanın yanında zihinsel sağlığını da ihmal etmemelisin. Düzenli egzersiz, yeterli uyku ve sağlıklı beslenme, odaklanmanı ve motivasyonunu artırır. Kendini enerjik hissetmek, derslere daha kolay adapte olmanı sağlar.

5. Kendini Takdir Et: Çalışmalarının ardından başarılarını kutlamak ve kendini takdir etmek, motivasyonunu artırır. Küçük ödüller, çalışma saatini bitirdiğinde kısa bir dinlenme, sevdiğin bir aktiviteyi yapmak gibi ödüllerle kendini motive edebilirsin.

6. Doğru Çalışma Tekniklerini Keşfet: Hangi derslerin veya konuların daha zorlayıcı olduğunu fark edip, o alanlara ekstra özen göster. Konuları belirli aralıklarla gözden geçirmek, tekrar yaparak öğrenmek (aktif hatırlama), zorluk yaşadığın alanlarda ekstra çalışma yapmak doğru ve verimli bir öğrenme süreci yaratır.

7. Kendine Güven: Bazen yanlış çalıştığını düşünmen normal olabilir, ancak bu sana engel olmasın. Her dersin sonunda öğrendiklerini gözden geçir ve eksik olduğun konuları belirleyip üzerine git. Kendine güvenmek, başarıya olan inancını artıracaktır.

Unutma, herkesin çalışma tarzı farklıdır ve doğru şekilde nasıl çalıştığını keşfetmek zaman alabilir. Kendini zorlamadan, küçük adımlarla düzenli bir şekilde ilerlemek, hemşirelik hayaline ulaşmanı kolaylaştıracaktır.

bfbfatih · Accepted Answer

önce günde yarım sat ders 10 dakika test bir hafta sonra 10 ar dakika bu süreleri artır ama saatlerin hep aynı olsun 40 gün sonra beyin bunu otomatik olarak algılar

Limonista · Accepted Answer

Bence biraz zaman ver kendine 1 hafta hiçbir şeyle ilgilenme ve motivasyon kazanmaya çalış
Sonraki 1 hafta ise motivasyonunu yerine getirebilecek şeyleri düşün,
Bu ilgi çekici renklerde kitap kapakları olabilir, şekilli sukullu renkli defterler ve post itler olabilir, rengarenk kalemler olabilir... bunları edin ve kendine kalkmak istemeyeceğim bir masa çalışma düzeni olustur.
Ha dikkatin kolay dağılan biriyse de dikkat dağıtıcı unsurların olmayacağı bir masa planı olsun.
Yine bu hafta yks ile ilgili koçlar ve motivasyon konuşmacılarıni izleyebilirsin sonraki hafta tam ve bomba başlayabilmek için. Ve kafanda bi taslak planı hazırla. Tüm konuları kalan aylara ünite ünite böl. Hazir planlar vardır bu konuda. Arastirirsan mutlaka bulursun. Zamanını da almaz hazır plan edinirsennn

Evet simdi tüm ortamlari kurdun ve çalışmaya tam gaz hazırsın. Öncelikle dışsal motivasyon odaklı çalışıyorsan bu ortam ve hazırlıklar sana bir miktar eşlik edecek. Yani senin içsel motivasyonunu körüklemen gerekecek ki sınav sonuna kadar bu azmini devam ettir.
Bunun için tabiki çeşitli dışsal motivasyonla denemeye ve değiştirmen etkili olabilir. Örneğin kendine ödül sistemi kurabilirsin. Hobilerin vardır, yemekten hoşlandığın yemekler-abur cuburlar vardır, izlemekten hoşlandığın filmler veya gezmek görmek istediğin yerler, arkadaş buluşmaları gibi gibi şeyler... bunun aralığını sen belirlersin niteliğine göre ama günlük yapman gereken plana sadık kaldığında kendine bu tarz ödüller ver ki hem hayattan kopma, hem derslerle psikolojini bozma, hem de dışsal motivasyonunu içsel motovaayona dönüşsün.
Yani ders çalışmaktan zevk alıyor hale bile gelebilirsin.

Ha bir de psikolojik esneklik çok önemli. Çünkü ne kadar çalışsan da yapamadığın, zorlandigin, çokça çıkan yanlışların illaki olacak. Onların seni galip gelmesine izin verme.
Sen daha büyüksün bunu unutma. Sen sadece bunlarla nasıl mücadele edebilirim, ya da nerde eksiklerim var diye düşün ve tamamlamaya çalış.
Unutma, meşe ağacı bambu ağacından çok daha kuvvetlidir. Fakat şiddetli ve sert rüzgarlarda meşe ağacı devrilir, zarar görür. Çünkü bambu esnektir ve sert rüzgarlarla bu esnekliği sayesinde mucadele edebilir.

Zor bil yolculuk seni bekliyor ama hayallerin için değer 💪

Profesör Bilgin · Accepted Answer

Sevgili genç arkadaşım, hayalindeki meslek için böylesine kararlı olman beni çok mutlu etti. Hemşire olmak, insanlara yardım etmenin en güzel yollarından biri olacak senin için. İsteklerini artırmanın ve düzenli çalışmanın altında yatan en önemli şeylerden biri, hedefini her daim göz önünde bulundurmak ve bu hedefe giden yolda atacağın küçük adımlardan keyif almak. 📚

Öncelikle, çalışma ortamını rahat ve dikkat dağıtıcı unsurlar olmadan düzenlemek önemli. Eğer kütüphane veya ev senin için uygun değilse, bir kafede ya da uygun başka bir mekânda çalışmayı deneyebilirsin. 🎧 Motivasyonunu artırmak için, çalışacağın konuları küçük parçalara böl ve her birine yeterli zaman ver. Çalışmana kısa molalar ekle, böylece hem dinlenmiş hem de motive olmuş olursun. Ayrıca, çalışmanın hemen ardından kendine küçük ödüller vererek motive kalmanı sağlayabilirsin.

Unutma ki bu yolculukta sabır ve disiplin anahtar rol oynuyor. Kendi hızında ilerlemeye devam et, acele etme. Her gün bir adım daha yaklaştığını bilmek, seni motive edecektir. Her zaman burada senin yanında olduğumu unutma, sevgili dostum! 🌟

olimoonlight · Answer

Öncelikle herkesin çalışma şekli ve motivasyonu ona özeldir. Yani bazıları aşırı gürültülü ortamlarda çalışmasına daha kolay odaklanırken bazıları kütüphanede sessiz ortamlarda daha iyi ders çalışır. Bunun tek bir doğrusu yoktur. 7 saat olarak da sınırlamaman gerekir. Önemli olan süreli çalışmak değil verimli çalışmak. Düzen konusunda da bazen düzensizlik de bir düzendir. Yani her şeyi planlayıp o plana sadık kalamamak yerine o günü hedeflerin doğrultusunda plansız da gerçekleştirebilirsin. Çok uzun cevaplanması gereken konu ama özet geçeyim verimli olduğun, hissettiğin, gördüğün zamanları, ortamları ve çalıştığın konuları bir deftere not al ve bunu en az 1 hafta yap. Bunların sürelerini vs de tut. Her şey yazılı olduğunda buna göre motivasyonunu ne artırıyor ne azaltıyor daha net görebilirsin.

Kaphiedral · Answer

Ayşe hemşire adayiysan çok güzel bir kizsindir kesin

Gizli Üye · Answer

Sen bensin. Tek tavsiyem ogrenci olan ogrenci kocu bul cok yardim ederler.

llmeelissss · Answer

Arkadaşlarınla çalış daha eğlenceli

nurksyy7 · Answer

Hayalini kendi gözüne sokmalısın yani nereye baksan hayalindeki mesleği görmelisin bence işe yarar

asilaeslem · Answer

kendine bir koç ayarla öyle devam et daha iyi motive olursun.

Nesebatin · Answer

Gercekten ders calisan insanlarin oldugu kutuphanelere git ve onlarin rakibin oldugunj unutma

beyzaondr350 · Answer

Pomodoro tekniği dene

Wantutriforooo · Answer

bi hedef hayal koyarak

Gizli Üye · Answer

Bilen bana da söylesin

karmen3235 · Answer

Bence hayalini degistir

fiyoonaa · Answer

Hedeflerini unutmayarak

ceydalandiniz · Answer

Az da olsa düzenli çalış

Berthem · Answer

Aynisini yaşıyorum ya

Askdocctoru · Answer

kafa dagıtmayı dene once

beddd01 · Answer

Kütüphaneye git eğer şehrin de varsa

Barış_LonelyForever · Answer

plan yaparak

HardViper · Answer

Çalışmazsan neler olacağını düşün

Nasıl ders çalışma isteğimi arttırabilirim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?