Sabahları erken kalkma disiplini nasıl olur?

doveolivia

Xper 5 Yaş: 33

Erken kalkmak istiyorum ama bi türlü yapamıyorum

Cevapla

Nasıl Soruları

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Askiyasamak Takip Et
FenomenMaster Yaş: 32

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 9,7b cevap paylaştı.

Merhaba, gün içerisinde çokça yorulmanız lazım yani zihinsel ve mental olarak kendinizi iyice yorduktan sonra uykuya dalmak kolay olur. Sabah da yapacağınız önemli işler varsa yani sizi motive edebilecek unsurlar mevcutsa kolaylıkla erkenden kalkabilirsiniz. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

seyyar_tayyar Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 98%

+1 yıl

Benim şöyle bir yöntemim var.
Birkaç gün uykusuz kalmaya çalış sonra da akşamında erkenden uyu. Böylece uykuya doymuş olarak erkenden uyanırsın. Sonrasında da erken kalktığın için erkenden uykun gelir.

0

0 Yorumla

Paranoyak-Maan Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 88%

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 820 cevap paylaştı.

Bir kaç gün boyunca keyif ve huzurundan fedakarlık etmen gerekiyor, yani mesela düşün kalkarsan pişman olucam diye, pişman olayım de kalk, olursa olsun gözüyle kalk

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 38,3b cevap paylaştı.

bence aynı saatte yatın aynı saatte kalkın bir süre sonra alışıyorsunuz zaten

0

0 Yorumla
ZırhıPaslıKahraman Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

21 gün kuralı. 3 hafta boyu dişini sık, alarm kur ve çalar çalmaz o yataktan fırla tereddüt etme imkanı bile verme kendine. Sonunda artık alarma bile ihtiyacın kalmadığını göreceksin.

1

0 Yorumla
Mavisiii0 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Tam olarak hedefini belirlemiş olman gerek. Yani erken kalkınca yapacakların gerçekten seni motive ediyor mu? Ona bakman gerek. İkinci olarak saat 2 de yatıp 4 de kalkmayı beklemek canım olur. Erken yatacaksın erken kalkacaksın.

2

0 Yorumla
kdsljdkspalsls Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 422 cevap paylaştı.

Kendini yorman lazım çalışırken hep düzenli olarak ise gideceğim saatte uyaniyordum alarma gerek kalmiyordu

1

0 Yorumla
РΣΛΓĿΡοШΣR Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

yapılacak bir işin olursa erken kalkarsın
işin yoksa neden kalkayım ki düşüncesi kaldırmaz yataktan

2

1 Yorumla
- doveolivia
  
  +1 yıl
  İşte işte bu yüzden kalkamıyorum
  
  Yorumla
yavrupenguen Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Belki de sabah insanı değilsindir... Kendini zorlama. Zorladıkça daha da olmaz böyle şeyleemr

1

3 Yorumla
- yavrupenguen
  
  +1 yıl
  Şeyler*
  
  Yorumla
- doveolivia
  
  +1 yıl
  Konfor alanımdan çıkmam lazım
  
  Yorumla
- yavrupenguen
  
  +1 yıl
  Sabah rutinine sevdiğin bir şeyler ekle. Onu yapmak için uyanmak isteyebilirsin. Ya da sadece kocaman bi kahve hazırlarken soğuk duş alıp kahveyi kafaya dik... Bilemiyorum
  
  Yorumla
EcemÇalıcı Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 72%

+1 yıl

Eve gürültülü alarm wl bir çarpsın mezardan dirilmisten farkın olmaz

2

0 Yorumla
afdafasfafa Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Eğer kalkma amacını bilirsen, emin olursan, sabah uykundan feragat etmek için bir nedenin olursa, bedenin kendiliğinden kalkıyor kanka

0

0 Yorumla
teflon-_-tava Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Uyumaya yakın bi kaç saat kitap oku 11 gibi uyu alarmını kur lakin kafanda da olayı bitir. Kendini programla saatlerin boş geçmesin

0

0 Yorumla
saskinomayra Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 53%

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 833 cevap paylaştı.

İş gereği mecburen erken kalkıyorum. İş bunu gerektirmese yatar uyurum. Erken kalkmak zor geliyor

0

0 Yorumla
Bischocolata Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Sert bir zeminde uyu bak bakayım uyanıyormusun uyanmıyormusun.

0

0 Yorumla
Tuna8830 Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 91%

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 661 cevap paylaştı.

Erken kalkmak için kendin kurulu saat gibi ayarlamalısın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Bende bi ara çok sorun yaşıyorum sonra bi gün gece 3 gibi yatmama rağmen kendimi zorlayıp 10 gibi kalktım ve çok az uyuduğum için gece erken yattım o gün bugündür düzgün

0

0 Yorumla
florasann Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 93%

+1 yıl

Akşam erken yatarsan otomatikmen sabah da erken kalkarsın

0

0 Yorumla
lvllbs Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Her gün bünyen alışana kadar kalkmak istediğin saate alarm kur. Bir kaç gün sonra alarm çalmadan uyandığını farkedeceksin

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bende tam tersi geç uyanmak istiyorum ve hayatım boyunca hiç geç uyanamıyorum. Alışkanlık her zaman sabah 6'da uyanıyorum.

0

0 Yorumla
diksiyo Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

+1 yıl

Saatini kur telfonun sana uzak yere koy olacak sonra...

1

0 Yorumla
_Steampunker_ Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Kalkarak

1

2 Yorumla
- doveolivia
  
  +1 yıl
  SEN ŞAKA YAPIYORSUN
  
  Yorumla
- _Steampunker_
  
  +1 yıl
  😘
  
  Yorumla
faydali_bilgin_16_08 Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 100%

+1 yıl

Sabah namazı kalkarsan olur

0

1 Yorumla
- doveolivia
  
  +1 yıl
  Doğrudur
  
  Yorumla
DümendenSportmen Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Kalkıp ne yapacaksın ki

0

3 Yorumla
- doveolivia
  
  +1 yıl
  DERS BABA DERS
  
  Yorumla
- DümendenSportmen
  
  +1 yıl
  Off bku yemişsin sen
  
  Yorumla
- doveolivia
  
  +1 yıl
  Niye ya ders çalışmak güzeldir, sadece gün içerisinde daha fazla şey yapmam için erkenden kalkayım diyorum
  
  Yorumla
Mericeyn10 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Mecburiyet lazım kendini alıştırman lazım

0

0 Yorumla
guapomorena Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

+1 yıl

Disiplini oluşturan zorunluluklarımız var.

0

0 Yorumla
aksamgunesi1w Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Erken uyumalısın ve Çalar saat kur

0

0 Yorumla
YeniBiriİst Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Alerim ile ve uyku düzeni

0

0 Yorumla
KuşĶonmazHayrįýe888 Takip Et
Xper 6 Yaş: 42 , eic 96%

+1 yıl

her gun ayni satte vc gideceksin

0

1 Yorumla
- KuşĶonmazHayrįýe888
  
  +1 yıl
  saatte*
  
  Yorumla
sohbet_severmisin_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 63 , eic 100%

+1 yıl

Her sabah 05.15--05.30 gibi uyanırım

0

0 Yorumla
Öylesinebiriyizz3434 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

O bende de olmuyor ya

0

0 Yorumla
ᏝAVAᏁᏖA Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Saatini kur duş yap

1

0 Yorumla
İsmaill19 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 1b cevap paylaştı.

istikrarlı olman gerek

0

0 Yorumla
BoRdErSz Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Erken uyu erken kalk

0

0 Yorumla
apo_CerrahpaŞaLı_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Saati kur kalk bu kadar

0

0 Yorumla
Alisaa07 Takip Et
Xper 7 Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl

evett

0

0 Yorumla
ireemmiiisss Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

Alarm sesine alkış sesi koy 🤨

0

0 Yorumla
Rojjjjjjj89 Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 73%

+1 yıl

Yok ben kalkamam

0

0 Yorumla
Canselllqx Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 92%

+1 yıl

Erken yat erken kalk

0

0 Yorumla
bitmeyen_cile Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 50%

+1 yıl

1 hafta sonra oturur

0

0 Yorumla
Darbeli_Hilti Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 87%

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 386 cevap paylaştı.

Akşam erken yatarak

0

0 Yorumla
MeraklıBaykuş1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 22 , eic 35%

+1 yıl

erken kalkmak kötü y

0

0 Yorumla
sedomania2 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 3,1b cevap paylaştı.

erken yatacaksın.

0

0 Yorumla
HoşafAğızlı Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 666 cevap paylaştı.

İse gir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Sabah namazına kalk

0

0 Yorumla
respectemir Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 2,9b cevap paylaştı.

Alarm kur

0

0 Yorumla
Ruhafısıldayan Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Erken uyu

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Spora başla

0

0 Yorumla

Devamını Gör(29)

Ana Sayfa > Eğitim & Kariyer > Sorular > Sabahları erken kalkma disiplini nasıl olur?

Sabahları erken kalkma disiplini nasıl olur?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!