Sizce 5 ayda Amerika'da kaç kilo almışımdır?

Haha keşke :))

Bence de

@DrAybüke26 bundan baya fazla aldım

Şaka yapıyor olmalısın

@DrAybüke26 yok neden şaka yapayim

Sağlık olsun fast foodu bırakınca verirsin brn geçen sene 8kilo aldım :/

Umarım ama bağımlılık yaptı yas

Yapar, içindeki katkı maddeleri yüzünden. Bir süre yemeyince eskisi kadar aramazsın

Yemeden dursam sıkıntı olmayacaktı zaten ama burada da duramıyorum:// kontrolüm sıfır ve iradem yok

Emotional freedom technique, eft ile kilo verme diye yputube videoları var. Dene bence ve iradem yok vs deme... vardır yeter ki iste

Ya aslında biraz burada baskılanmanin sonucunda orada özgür olunca ipin ucunu kaçırdım diyebilirim. burada surekli fiziğine dikkat et, şunu yeme bunu yeme orada öyle değildi. Kimse kimseye karışmıyor kaslı kaslı erkeklerin yanında 140-150 kilo kadinlar filan görmen lazimdi

Biliyorum, arkadaşlarım gitti hepsi de aşırı irileşti. Yemek kültürü etkisi... Ama sağlıksız

Yaa cidden mi? Denek ki tek değilmişimmm bu iyi ya için rahatladı biraz onlarfa benim kadar mı kilo. aldilar

Kilolarını bilmiyorum da minyon erkekler resmen genişlemiş. Boylar aynı enler büyümüş:)) kilolu gidenlerde o kadar fark yok, zayıflarda çok belli

Al bende de o kadar baya genisledim özellikle basen göbek ve göğüslerin büyüdü benim de , üni de açılacak ayy ne yapacam bennn

Çık

Oha 20 kilo olamaz ya

😱

Oha ya

30?

Günlük ortalama 4000-5000 kalori alıyordum diyebilirim , 30 un biraz üstü

Sıkı diyet zamanı o zaman

38 kilo almışım , diyet mii 🥺🥺😭

İyi kalp damarların tıkanmamış

Bir sıkıntı yok gibi sadece çok nefes nefese kalıyorum, ve maalesef biraz çatlaklar var hızlı kilo aldım diye

Gidicem doktora burada orada çok pahalı sağlık

Geçmiş olsun

Teşekkür ederim