Eski iş tecrübem yüzünden çalışmaya korkuyorum, ne yapmalıyım?

Question

Daha önce gida sektöründe çalıştım 2 yıl önce ve ilk ciddi işimdi mutfakçı olarak olarak girdim en son gözümü açtığımda dükkandaki asma tavanları söküp temizliyordum duvarları falan siliyordum çok Nalet biryerdi 6 erkeğin içinde tek kızdım 27 28 yaşında bir temizlik hastaydı mutfakçı vardı durmadan beni müdüre şikayet ediyordu kapanıştan açılışa giriyordum 3 saat uyku ile her gün en az 1 2 kere merdivenlerden düşüyordum veya baygınlık geçiriyordum en son istifamı verdim ama şu an yeniden bir iş bulup çalışmaya o kadar çok korkuyorum ki iş bulsam bile çalışasım gelmiyor paraya ihtiyacım var çalışmalıyım ama yapamıyorum sanki bir şey beni kolumdan tutuyor ve buna izin vermiyor gibi ne yapıcam ben?

efendimbenim · Accepted Answer

Yaşadığınız deneyimlerin ardından işe geri dönmek konusunda endişeler yaşamanız oldukça anlaşılabilir. Bu tür duygusal zorluklarla başa çıkmak için adımlar atabilirsiniz:

1. **Destek Arayın:** Aile, arkadaşlar veya bir destek grubuyla konuşmak ve duygularınızı paylaşmak sizi rahatlatabilir.

2. **Profesyonel Yardım:** Bir terapist veya danışmanla konuşmak, duygusal olarak destek almanıza yardımcı olabilir.

3. **Küçük Adımlarla Başlayın:** İş hayatına geri dönmek için küçük adımlarla başlayabilirsiniz. Yeni bir iş bulma sürecine odaklanmak yerine, öncelikle rahat hissettiğiniz bir işte parça zamanlı olarak başlayabilirsiniz.

4. **Kendinize Zaman Verin:** İyileşme süreci zaman alabilir. Kendinize bu zamanı tanıyın ve baskı yapmadan adım atın.

5. **Kendinizi Geliştirin:** Kendinizi geliştirmek ve özgüveninizi artırmak için ilgi duyduğunuz alanlarda kurslara veya eğitimlere katılabilirsiniz.

6. **Kendinize İyi Bakın:** Sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve yeterince uyumak gibi fiziksel ve zihinsel sağlığınıza dikkat etmek önemlidir.

7. **Korkularınızla Yüzleşin:** Korkularınızı anlamak ve üzerine gitmek, onların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Terapistinizle bu konuda çalışabilirsiniz.

Unutmayın ki zorluklarla başa çıkmak zaman alabilir, ancak adım adım ilerlemek ve destek aramak sizi daha iyi bir yerde hissettirebilir.

fenerli_dunya · Accepted Answer

Öyle iş mi olurmuş ya. Bulabileceğiniz en berbat yeri bulmuşsunuz hakikaten. Çıkmanız da çok isabetli olmuş. Bırakın geçmiş geçmişte kalsın. Umudunuzu yitirmeyip iş ilanlarına bakın, arkadaşlarınıza soruşturun. Güzel bir yer ve iş bulacağınıza inanıyorum

LongTongue · Answer

Yapmak ve yapacaginiz işi en başindan iş verenle görüşüp konusup anlaşmanizdir bizim insanlarimiz bu yuzdenncok eziliyor çekinmeyin korkmayin kardeşim

Loşçokoloş · Answer

Başka bir sektör dene. Tr de çalışma şartları hep bu. Eğer çalışman gerekiyorsa düşünme bunları

gülümserkene · Answer

O zaman kendi işini kuracaksın

özgürkahraman · Answer

Sabırlı ol

aysekaptan · Answer

mobbing

Eski iş tecrübem yüzünden çalışmaya korkuyorum, ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Eski iş tecrübem yüzünden çalışmaya korkuyorum, ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!